Як приготувати овочеві фрикадельки?

Як приготувати овочеві фрикадельки? Якщо хочете отримати фрикадельки більш щільні, до овочів і яйцю потрібно додати трохи манної крупи. Якщо ж за смаком ніжні овочеві котлетки або фрикадельки, то рецепт міняти не потрібно. Панірувати фрикадельки можна в борошні або в панірувальних сухарях.



Що знадобиться з продуктів

один баклажан
один кабачок
дві цибулини
одне яйце
30 грам бринзи
Борошно або панірувальні сухарі
Сіль і перець
Оливкова або рослинне масло


приготування

Баклажан відварити у воді до м`якості. Очистити, промити під проточною водою щоб видалити гіркоту. Злегка віджати. Кабачок дрібно нарізати. Бринзу розім`яти виделкою. Лук натерти на тертці або подрібнити ножем. М`якоть баклажана нарізати маленькими кубиками. Змішати бринзу і овочі, вбити яйце, посолити, поперчити. Якщо є - додати дрібно нарізану зелень. Зробити невеликі фрикадельки, розміром не більше волоського горіха. Обваляти в борошні або в панірувальних сухарях.

У сковорідці розжарити велику кількість рослинного або оливкового масла. Обсмажити фрикадельки до рум`яного кольору. Краще смажити на невеликому вогні і невеликими порціями - так фрикадельки рівномірно прожаряться і всередині і зовні. Подавати з гострим соусом або з салатом зі свіжих помідорів.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Як приготувати овочеві фрикадельки?