Як приготувати фрикадельки з гарбузовим соусом?

Відео: Фрикадельки в томатному соусі Polpette nel Sugo - Італійський рецепт

Як приготувати фрикадельки з гарбузовим соусом? Гарбуз смачна, корисна і доступна, але чому - то її рідко готують і страви з неї не дуже популярні. Хіба що молочні каші з додаванням гарбуза, і то, якщо діти не прівереди. Пропоную один з найбільш простих рецептів, де гарбуз просто добавка до м`яса і надає страві ще більш апетитний вигляд.

Складові: 500 грам курячого фаршу, кілька скибочок білого батона, дві цибулини, 400 грам гарбуза (вже підготовленої, без серединки і шкірки), одне яйце, 150 мл. вершків, 2 - 3 зубчики часнику, 100 г сиру, зелень, спеції, сіль і перець.

Одну цибулину дрібно покришити або натерти на тертці. Скибочки хліба розмочити у воді або в молоці. Додати в фарш цибуля, хліб, яйце, спеції, сіль і перець, вимісити фарш руками. Зробити з нього маленькі фрикадельки розміром не більше волоського горіха і відварити їх у підсоленій воді. Варяться фрикадельки приблизно 15 хвилин.

Розігріти в сковорідці олію і обсмажити в ньому нарізану цибулю і часник. Коли колір злегка зміниться, додати невеликі кубики гарбуза. Посолити, посипати перцем і спеціями (орегано, майоран, базилік, чебрець). Обсмажити гарбуз хвилин п`ять, влити склянку бульйону, в якому варилися фрикадельки і додати вершки. Накрити кришкою і тушкувати 10 хвилин. Готовий соус посипати тертим сиром, викласти на тарілку, на нього покласти фрикадельки і подавати до столу.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Як приготувати фрикадельки з гарбузовим соусом?