Як приготувати вегетаріанський плов?

Відео: як приготувати вегетаріанський плов з перцем

Як приготувати вегетаріанський плов? Перевага цього рецепта в легкості і швидкості. Можливо, що для асів кулінарії він не буде відкриттям, але для новачків це один з найпростіших і універсальних рецептів приготування рису. Такий плов НЕ приїдається, навіть не дивлячись на відсутність м`яса - додавайте різні спеції, приправи і кожен раз у плову буде новий смак. Рецепт відмінно підходить і для поста, рис можна подавати як самостійне блюдо і як гарнір.


Незважаючи на простоту приготування і мінімум інгредієнтів, плов завжди виходить дуже смачним, так що не сумнівайтеся, вашим домашнім сподобається. До того ж, блюдо дуже ситне і зовсім не витратне і виручає в певні моменти, коли з фінансами справа не краща.


Необхідні продукти:

Стакан рису (в ідеалі - басматі, але через брак такого беремо якийсь є)
велика цибулина
Велика яскрава морквина



Дві склянки окропу
Сіль, чорний мелений перець, улюблені приправи і спеції.
зелень петрушки
Рослинна олія для обсмажування овочів


приготування плову

Зазвичай я готую плов в глибокій чавунній сковорідці або в чавунному казані з плоским дном. У такому посуді все рівномірно прогрівається, прожарівается і пропарюють і при цьому не пригорає.

Промити рис в проточній воді, перекласти в тарілку і обсушити. Цибулю нарізати невеликими кубиками. Морквину натерти на крупній тертці або нарізати тонкими брусочками. Налити в сковорідку рослинне масло (трохи, дві - три столові ложки), розігріти і в гарячому маслі спасерувати цибулю до прозорості. Додати моркву і згасити декілька хвилин на невеликому вогні, постійно перемішуючи овочі дерев`яною лопаткою.

До обсмаженою овочам додати рис, перемішати і прогріти його одну - дві хвилини. За цей час він трохи просочиться маслом і надалі не буде злипатися. Додати спеції, чорний мелений перець. Влити окріп, посолити за смаком і акуратно перемішати.
Дуже важливо дотримуватися пропорції - на склянку рису - дві склянки окропу, в нашому випадку - на дві склянки рису потрібно чотири склянки окропу. Так рис і не перетравиться і не залишиться недовареним.

Довести рис до кипіння і зменшити вогонь до мінімуму. Накрити кришкою і залишити на півгодини. Перемішувати плов або відкривати кришку не потрібно.
Через півгодини вимкнути вогонь (кришку не піднімати!), Накрити казанчік рушником і залишити потомитися хвилин на 15 - 20.

Дрібно нарізати зелень петрушки, додати в готовий плов і обережно перемішати. Можна додати трохи кедрових горішків, якщо вони не рідкість в ваших краях. Все, плов готовий, можна розкладати по тарілках і пробувати.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Як приготувати вегетаріанський плов?