Як запекти рибне філе в томатному соусі?
Блюдо середземноморської кухні. Для приготування знадобиться філе морської риби, хороші стиглі помідори і маслини. Рецепт з розряду простих, смачних і швидких. Неообходімие продукти
Два великих рибних філе (вага близько 500 грам, добре виходить з морським окунем)
150 мл. перетертих помідорів
одна цибулина
Два зубчики часнику
кілька маслин
Дві столові ложки рослинної або оливкової олії
Половина чайної ложки орегано
Половина чайної ложки цукру
Сіль і чорний мелений перець за смаком
приготування
Рибне філе вимити, обсушити паперовим рушником. Скропити олією, посипати сіллю, перцем, орегано (у нас цю приправу ще називають материнка), залишити хвилин на десять. Потім перекласти на застелений пергаментом деко, поставити в розігріту до 200 градусів духовку, запікати двадцять хвилин.
Поки запікається риба приготувати соус. Цибулю і часник дрібно порізати, обсмажити в олії, додати подрібнені томати, посолити і поперчити, покласти цукор. Томити на невеликому вогні до загусання (10 - 15 хвилин). Готову рибу полити соусом, подавати з лимоном, маслинами і кільцями ріпчастої цибулі.
Як запекти рибу в сметані? Для приготування цієї смачної страви підійде будь-яка морська риба або готове рибне філе. За рахунок товстої шуби зі смаженої цибулі, сметани і сиру риба виходить дуже ніжною і соковитою. Що знадобиться з продуктів Свіжа риба - близько…
Як приготувати рибу у винному соусі? Відео: Як приготувати рибу в соусі? Я вам розповім! Цей рецепт особливо стане в нагоді літом. Риба готується на подушці з різних овочів і зі свіжими овочами виходить дуже смачною і корисною. Можна брати будь-яку морську рибу. необхідні продукти …
Як запекти рибу з овочами і сиром? Один з найбільш корисних і смачних варіантів запеченої риби. А щоб риба залишалася соковитою, спробуйте приготувати це блюдо у формі для випікання хліба - у вузькій і довгій. Будь-яка риба в такому виконанні буде соковитою, вона запікається у…
Щоб зготувати рибне філе з томатним соусом і овочами? Відео: Рецепт: дієтична куряча грудка з овочами в томатному соусі Відмінна рибна закуска. Хороша як в холодному вигляді, так і як гаряче блюдо. Якщо не плануєте подати її у вигляді гарячого, то зробіть рибу заздалегідь, чим довше вона просочується…
Як приготувати запіканку з курячого філе і баклажанів? Відео: Куряче філе з овочами запечене в духовці (кабачок, баклажан, болгарський перець ...) / Vikina Kasha Не скажу що готувати цю запіканку просто і швидко, але що виходить ситно і смачно - це факт. Результат чудовий і коштує витрачених зусиль. …
Як приготувати рибне філе в кисло - солодкому соусі? Для приготування цієї страви підійде філе морської риби (пангасіус, хек, минтай), а в пропонованому соусі можна не тільки гасити, але і запікати будь-рибну страву. необхідні продукти Рибне філе - 600 грам Чотири столові ложки рослинної олії…
Як приготувати рибу в томатному маринаді? Відео: Риба в томатному соусі. Швидкий рецепт приготування риби в томатному соусі У цьому рецепті риба не запікається в маринаді, а дійсно маринується - блюдо можна вважати готовим годин через 5 - 6 після приготування. Добре готувати з вечора, за…
Щоб зготувати рибне філе під шубою? Дуже просте і швидке блюдо. Для його приготування вам не потрібно бігти в магазин або на ринок у пошуках чого-небудь такого ... Візьмемо філе будь-якої риби - знадобиться близько кілограма. 2 головки ріпчастої цибулі, 4 великих помідора, 150 грам…
Як приготувати рибні зрази з начинкою з риби? Для приготування цього рибного блюда знадобиться риба з білим і червоним м`ясом. Але це в ідеалі. Якщо ж немає можливості червону рибу використовувати як начинку, то можна обійтися і звичайною морською рибою - з нею теж виходить смачно. Що…
Як приготувати рибу в томаті і білому вині? Відео: Як приготувати мідії в вині і томатному соусі. Як приготувати краба. Найкращий рецепт. Блюдо дуже легке в приготуванні - підсмажити рибу і залити соусом. Поки вона доходить до готовності під кришкою можна півгодини займатися своїми справами.…
Щоб зготувати рибу з баклажанами, помідорами і перцем? Рибу можна взяти будь-яку з некостістих порід - минтай, хек або скумбрію. І не обов`язково філе, згодиться заморожена тушка риби, яку вдома - якщо є час і бажання - перетворити в філе справа кількох хвилин. складові - 2 великі тушки риби, 2…