Як приготувати рибні котлети з соусом з перцю?

Відео: Рибні котлети в томатному соусі. Рибні котлети

Як приготувати рибні котлети з соусом з перцю? Соус універсальний, він підійде не тільки до риби, а й до птаха, до м`яса. Готувати можна з свіжих перців або з консервованих. Для рибних котлет краще взяти недорогу рибу різних сортів - в такій пропорції котлети виходять найбільш смачними.



необхідні продукти

300 грам рибного філе
одна цибулина
Невеликий пучок зеленої цибулі, кріп, петрушка
Рослинна олія
Два яйця
Чорний перець
Дві столові ложки соєвого соусу

Продукти для соусу з перців

Два - три великих перцю червоного кольору
Три зубчики часнику
Три столові ложки рідкого меду
Дві столові ложки соєвого соусу
Половина чайної ложки коріандру


приготування

Починаємо готувати соус. Перець вимити, обсушити, змастити олією, проколоти виделкою. Поставити в гарячу духовку, запікати 15 - 20 хвилин до м`якості. Остудити, шкірку зняти, видалити насіння. Один перець відкласти, він знадобиться для фаршу. М`якоть перцю і часник подрібнити в блендері в пюре, додати мед, соєвий соус, перець. Перемішати, соус готовий.

Рибне філе і цибулю покласти в блендер, подрібнити. Відокремити жовтки і білки. Змішати рибний фарш з яєчними білками, дрібно нарізаною зеленню, подрібненої м`якоттю перцю, додати соєвий соус, перець і добре вимішати фарш. Зробити невеликі котлетки, обсмажити в маслі з двох сторін. Обсмажені котлетки скласти в сковорідку, влити трохи води, накрити кришкою і пропарити п`ять хвилин. Готові котлетки подавати з будь-яким гарніром і соусом з перців.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Як приготувати рибні котлети з соусом з перцю?