Пісна кухня. Як спекти пісочний пиріг з рибою?

Відео: ДІЄТИЧНІ СТРАВИ, правильне харчування, ПП

Пісна кухня. Як спекти пісочний пиріг з рибою? Пропоную рецепт рибного пирога - розсипчастого і ґрунтовного. Для тіста знадобиться рослинний маргарин - зараз випускається і такий, в магазинах він зустрічається, частіше за все використовується для приготування різного тіста, в тому числі і листкового.


Продукти для тіста

50 грам рослинного маргарину
Дві склянки борошна
півсклянки крохмалю
Півсклянки олії
Півсклянки помідорного або огіркового розсолу (від солоних овочів, які не маринаду)





Продукти для начинки

Філе морської риби - 600 грам
Кріп (свіжий або заморожений)
Столова ложка лимонного соку
Спеції та приправи для риби
Сіль за смаком

приготування

Борошно змішати з крохмалем і просіяти. Маргарин порубати ножем, всипати борошно, розтерти в крихту. Зробити поглиблення в серединці і влити розсіл і масло. Швидко замісити тісто. Якщо сильно липне до рук, додати ще трохи борошна. Готове тісто має бути м`яким, податливим і дуже еластичним. Розділити його на дві частини, скачати кожну в кульку, накрити плівкою і поставити в холодильник на годину.
Рибне філе вимити, обсушити і нарізати невеликими шматочками. Полити соком лимона, посипати спеціями і сіллю і залишити маринуватися.


Деко змастити маслом. З однієї частини тіста розкачати корж овальної форми, перекласти на деко. Посипати кропом, викласти рибу. Розкачати з другої частини тесту корж і накрити начинку. Краї з`єднати і защипати. Тісто дуже пластичне і можна пирога надати будь-яку форму, яку він потім добре тримає. Можна зліпити рибку, якщо у нас рибний пиріг. Верх пирога потрібно наколоти в декількох місцях для виходу пари.


Пиріг поставити в розігріту до 200 градусів духовку і випікати 20 хвилин. Потім збільшити температуру до 250 градусів і випікати ще 20 - 25 хвилин.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Пісна кухня. Як спекти пісочний пиріг з рибою?