Як запекти на грилі морський язик з молодою картоплею?
Відео: Філе пангасіуса (морський язик) в духовці - рецепт приготування
750 г дрібного молодої картоплі 1 гілочка м`яти
4 морських мови без шкіри, готових для кулінарної обробки (по 225 г)
40 г вершкового масла
дрібно натерта цедра і сік 1 великого лимона
сіль перець
500 г молодого шпинату
мелений мускатний горіх
часточки лимона
приготування
1. Ретельно помийте картопля щіткою і варіть його 8 киплячій воді 20-25 хвилин до м`якості, додавши при цьому м`яту. Картопля злийте і злегка обсушити.
2. Розігрійте гриль до найвищої температури. Застеліть деко папером для випічки. Помийте рибу, насухо промокніть її і покладіть на деко. Розпустіть в маленькій каструльці вершкове масло. Додайте лимонну цедру і сік, перемішайте. Посоліть і поперчіть.
3. Збризніть рибу лимонним маслом і запікайте під грилем 5-6 хвилин. Обережно переверніть, ще раз збризніть лимонним маслом і запікайте ще 5-6 хвилин, поки риба не почне злегка відділятися від кісток.
4. Тим часом переберіть шпинат, помийте його і, не обсушівая, потримайте в каструлі 3 хвилини на слабкому вогні. Посоліть і поперчіть, приправте мускатним горіхом. Подавайте рибу гарячої зі шпинатом і картоплею, прикрасивши дольками лимона.
На порцію: 415 гикав, білки 47 г, жири 12 г, вуглеводи 29 г
Час приготування: 35 хвилин
Як приготувати на грилі картопля з ковбасою? Відео: Картопляна колбаса- це шалено смачно (Potato sausage) Продукти з розрахунку на шість порцій: 500 г картоплі, яка не розварюється 500 г моркви 1 солодка цибулина по 1 стручку червоного, зеленого і жовтого солодкого перцю 2 міцних помідора…
Як готуються котлети з картоплі і риби з песто? Відео: Як приготувати картопляні котлети (оладки). Смачний рецепт від Івана! Даний рецепт котлет з картоплі і риби з песто, розрахований на чотири порції: 500 г розсипчастого картоплі 400 г філе риби, наприклад тріски 125 мл молока 3 пера зеленої…
Як приготувати картопляно-грибний пиріг з розмарином? Відео: Грибний пиріг Інгредієнти на вісім порцій: 1 кг картоплі розсипчастого 200 г глив 50 мл овочевого бульйону 1 цибулина 2 зубчики часнику 200 г густих жирних вершків 1 ст. л. дрібно нарубаного розмарину 1 ст. л. лимонного соку сіль перець 1…
Як приготувати картопляні часточки з зеленню? Відео: Рецепт картоплі по селянськи як в Макдональдсі Щоб приготувати картопляні часточки з зеленню, візьміть наступне: 200 г сметани 1 кг, не розварюється при варінні картоплі 1 ч. Л. сушеного майорану 100 мл соняшникової олії 1 ч. Л. нарізаного…
Як приготувати молоду картоплю з розмарином? Відео: Печена молода картопля з розмарином, швидкий рецепт | Вадим Кофеварофф Для приготування молодої картоплі з розмарином, в розрахунку на 4 порції, беремо: 2 ст. л. оливкової олії екстра-класу, 600 г дрібного молодої картоплі кілька гілочок…
Морський язик, запечений з картоплею Відео: Запечена морський язик з помідорамискладовіФіле пангасіуса - 500 гр.Картопля - 5-7 шт.Помідори - 3-4 шт.Цибуля ріпчаста - 1 шт.Сир - 150 гр.Сметана або майонез - 100 гр.Сіль перецьРослинна оліяСмачно приготувати морський язик в духовці не…
Як приготувати яловичину з глазурованою картоплею? Відео: Як приготувати Рагу з яловичини з картоплею - Ragout Для приготування чотирьох порцій, візьмемо: 0,5 кг філе яловичини часник - пару зубчиків 5 ст. ложок дижонской гірчиці 1 ст. л. меду - рідкого 1 ст. ложка оцту - краще яблучного 1/4 ч.…
Як приготувати чаудер з копченою оселедцем і кукурудзою? Відео: Салат з копченою куркою, огірки і Кукурузою кулінарний відео рецепт Щоб приготувати це надзвичайно смачне і нестандартне блюдо вам знадобляться наступні інгредієнти: цибуля-порей - 1 головка картопля - 300 г готовий рибний бульйон 1,5 літра…
Як готуються биточки з картоплі та лосося з соусом з петрушки? Відео: Биточки з сьомги з картоплею Биточки з картоплі та лосося з соусом з петрушки - це дуже смачне і корисне блюдо, для нього беремо: 500 г розсипчастого картоплі 500 г філе лосося 350 мл рибного бульйону 2 яєчних жовтки 2 ст. л.…
Як готувати запіканку з картоплі з тунцем? Відео: Запіканка з картоплею і куркою / Готувати легко 600 г наразвврівающагося картоплі 2 моркви (близько 250 г) 250 мл овочевого бульйону 500 г філе тунця сік 1 лимона 4 ст. л. гірчиці з естрагоном сіль перець 2 цибулини-шалот 2-3 пера зеленої…
Як приготувати картопляний салат з оселедцем? Відео: Шалене смачний салат з оселедцем і з горошком Необхідні інгредієнти для чотирьох порцій, візьміть: 800 г дрібного молодої картоплі 2 червоних яблука 2 ст. л. лимонного соку 100 г радіччо 2 качана цикорію 400 г філе маринованого оселедця 50 г…