Як приготувати рагу з кабачків?

Відео: Овочеве рагу з кабачків - кращі дієтичні рецепти. Дуже смачне блюдо!

Як приготувати рагу з кабачків? Скоро настане пора свіжих овочів, а значить, потрібно запасатися овочевими рецептами. Одними з найперших з`являться в продажу молоді кабачки, з яких можна приготувати багато смачних і корисних страв. Наприклад, рагу з кабачків, яке заправляється сметанним соусом.



необхідні продукти

Молоді кабачки - 3 - 4 штуки
Одна велика цибулина
Одна велика морквина
Один болгарський перець (можна використовувати шматочки замороженого перцю)
Два - три помідори (або томатний сік, паста)
Рослинна олія
250 грам сметани
Чайна ложка борошна
Сіль, перець, чебрець за смаком
Зелень петрушки або кінзи


приготування

Нарізати цибулину невеликими кубиками, обсмажити в маслі. Додати до неї натерту на крупній тертці моркву, шматочки болгарського перцю. Гасити поки овочі не стануть м`якими. Покласти в сковорідку помідори (їх нарізати кубиками), тушкувати все разом на слабкому вогні, час від часу перемішуючи овочі.

Молоді кабачки нарізати великими кубиками, додати до овочів, перемішати, посипати перцем, чебрецем, посолити. Накрити кришкою, гасити п`ять хвилин. Сметану змішати з чайною ложкою борошна, вилити суміш в сковорідку, перемішати і тушкувати до готовності. Кабачки повинні стати м`якими, але не розвалюватися. В кінці приготування додати зелень петрушки і подрібнений зубчик часнику.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Як приготувати рагу з кабачків?