Як приготувати брокколі з часником?
Брокколі у нас не дуже популярна, багато хто вважає її пріснуватої і залишають без уваги дуже корисний овоч. Разом з часником брокколі буде не тільки дуже ароматною, але і придбає чудовий смак. Блюдо рекомендується і тим, хто на дієті, і тим, хто тримає піст. Що знадобиться з продуктів
головка брокколі
Кілька зубчиків часнику
Оливкова або рослинне масло
Сіль за смаком
приготування
Тут немає абсолютно нічого складного. Брокколі промити під проточною водою, розібрати на суцвіття. Відварити на пару (або в пароварці або в каструльці з ситом), можна приготувати її у мікрохвильовці або просто відварити в підсоленій воді. Ступінь готовності вибирайте самі - якщо любите капусту тверду, хрустку, то доводити її тільки до напівготовності.
Часник нарізати великими шматочками, постійно помішуючи обсмажити в невеликій кількості рослинного масла. Посолити. Викласти в сковорідку брокколі, перемішати, вогонь зробити менше і залишити капусту на три - п`ять хвилин щоб вона просочилася ароматом часнику. Можна брокколі подавати як гарнір до м`яса або птиці або як самостійну страву.
Щоб зготувати брокколі в воке? Щоб блюдо відповідало азіатській кухні, для його приготування потрібні гриби шиітаке, але через брак таких цілком підійдуть і банальні печериці. Готується блюдо, як і всі в воке, дуже швидко. Інгредієнти: 200 грам грибів, 1 брокколі, трохи зеленої…
Як приготувати пиріг з брокколі? Відео: Листковий пиріг з куркою і брокколі. Простий рецепт пирога з листкового тіста. У пирозі враховано все - і корисні овочі присутні, для чоловічої половини додано м`ясо, для пікантності пиріг приправлений сиром, готувати легко, без ускладнень.…
Який салат можна приготувати з брокколі? Для любителів екзотики пропоную рецепт такого незвичайного салату. Незвичайного тому що в салаті поєднання непоєднуваних продуктів - капусти, сиру, грибів та майонезу. Але виходить смачним, легким, може бути і відмінною намазуванням для бутербродів…
Як приготувати пасту в індійському стилі? Відео: Харчо особливо Смачний З Курячим М`ясом .. Недорого, наваристий, В Східному Стилі До повсякденних це блюдо віднести не можна, рецепт та інгредієнти незвичайні. Потрібно підібрати макаронні вироби у вигляді довгої локшини, червону сочевицю і…
Як приготувати тарталетки з грибами і брокколі? Відео: Як приготувати брокколі Брокколі з грибами в сметанному соусі Хрусткі, смачні тарталетки можна приготувати з будь-якою начинкою. Тісто використовується готове, так що часу приготування займе зовсім небагато. Якщо буде овочева начинка, то…
Як приготувати запіканку з брокколі? Запіканка з брокколі прекрасно підійде як для святкового столу в ролі закуски, так і для того, щоб просто смачно урізноманітнити повсякденний стіл. Отже, як приготувати запіканку з брокколі? Для її приготування знадобляться: вершкове масло - 50 гр,…
Як приготувати салат з брокколі і грибами? Відео: Брокколі з часником. ДУЖЕ ШВИДКИЙ І ПРОСТИЙ РЕЦЕПТ! Дуже легкий і поживний салат, суцільні вітаміни і невелика калорійність - можна сказати мрія дієтолога. Можна готувати хоч кожен день, страва не приїдається, ваші рідні скажуть вам тільки…
Як приготувати макарони з грибами під вершковим соусом? Відео: Паста тальятелле з грибами (печерицями) у вершковому соусі. Приголомшливе блюдо! Готово за 10 хвилин! Макарони - блюдо універсальне. Воно йде практично з усім, але особливий смак отримує в поєднанні з апетитними грибами і ніжним вершковим…
Як готувати брокколі з імбиром і грибами? Брокколі - корисний овоч, він містить масу вітамін. Пропоную приготувати брокколі з ароматним імбиром і грибами. Ось як готується дане блюдо: Нам знадобляться такі продукти: брокколі близько півкілограма, невеликий шматочок кореня імбиру, гриби…
Як приготувати брокколі з креветками та рисом? Відео: Рис з креветками Для любителів брокколі і креветок це блюдо припаде до смаку, так як в ньому поєдналися всі улюблені продукти. А ще в це блюдо додається рис і кедрові горішки. Виходить такий ніжний смак у страви, що готувати його захочеться…
Теплий салат з перцю і капусти брокколі - (фото рецепти) Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Перець болгарський червоного кольору - 1 шт. Капуста брокколі - 300 г. Оливкова олія - 2 ст.л. Лимонний сік - 1 ст.л. (0,5 лимона). Мигдаль (обсмажений) - 1 ст.л. Сіль - 0,5 ч.л А тепер готуємо Теплий…