Як готується лосось запечений з овочами у фользі?

Відео: СЬОМГА в духовці. ЯК ПРИГОТУВАТИ сьомгу. У фользі. Запечена. Рецепт. Червона риба. З лимоном

Як готується лосось запечений з овочами у фользі? Ось рецепт дуже корисного і надзвичайно смачного запеченого лосося з овочами у фользі.

Нам знадобляться: філе лосося близько двохсот грам, одна цибулина або ж пучок зеленої цибулі, солодкий перець одна штука, сіль, олія оливкова, перець чилі одна штучка. Ще нам знадобиться лимон або ж його можна замінити лаймом.

Для приготування страви в духовці нам буде потрібно харчова фольга. Фольгу необхідно загорнути у вигляді конверта, щоб сік, який буде утворюватися під час готування не витікав на деко. Усередині фольгу змащуємо рясно оливковою олією. Потім викладаємо на фольгу невеликі шматочки риби. Зверху солимо і перчимо рибку.
На шматочки рибки видавлюємо трохи лимонного соку для аромату. Нарізаємо помідор на дольки, так само нарізаємо гострий перець, солодкий перець і викладаємо обидва види перцю зверху на шматочки лосося.
Зелена цибуля (ріпчаста) нарізаємо і посипаємо їм зверху рибку і овочі. Можна зверху ще побризкати трохи оливковою масел. Конверт з фольги закриваємо і відправляємо в гарячу духовку (близько 150 - 180 градусів) на двадцять хвилин.
Потім виймаємо конверт з фольги і даємо трохи охолонути страви.
До столу лосось запечений з овочами подається в гарячому (теплому) вигляді.
Можна це блюдо подавати прямо в конверті, розгорнувши його.
Смачного!


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Як готується лосось запечений з овочами у фользі?