Як приготувати котлети з минтая і кабачків?

Як приготувати котлети з минтая і кабачків? У кабачків досить нейтральний смак, і цей овоч можна додавати і в котлети, і в рагу, і в тісто, і ще багато чого з ним придумати. У сезон кабачків дуже виручають такі добавки - смак готового блюда тільки поліпшується при цьому не вимагаючи ніяких витрат.



Що знадобиться з продуктів

300 г філе минтая
200 грам кабачків
дві цибулини
одне яйце
Пучок зелені (кріп, петрушка)
Дві - три столові ложки манної крупи або панірувальних сухарів
Рослинна олія
Сіль, чорний мелений перець, спеції - все за смаком


приготування

Лук і рибне філе прокрутити через м`ясорубку, додати яйце, дрібно нарізану зелень, все спеції і приправи, перемішати. натерти кабачки на крупній тертці, віджати, додати до фаршу. Він вийде рідкуватий, тому потрібно додати манку або панірувальні сухарі до бажаної густоти фаршу. Не забудьте підсолити і поперчити.

Розігріти в сковорідці олію, мокрими руками сформувати невеликі котлети, обсмажити на середньому вогні до рум`яного кольору. Подавати з овочевим салатом, смаженою картоплею, відвареним рисом. Котлети з додаванням кабачків можна робити з будь-якої риби, не тільки з минтая.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Як приготувати котлети з минтая і кабачків?