Щоб зготувати тушковане м`ясо з баміей?

Щоб зготувати тушковане м`ясо з баміей? Для приготування цієї страви бамия підійде і свіжа і заморожена. М`ясо можна взяти будь-який - баранину, яловичину або телятину.

500 грам м`яса, 1 пакетик (500 грам) замороженої бамии або стільки ж свіжої, 2 столові ложки томатної пасти, 1 літр м`ясного бульйону, 1 велика головка цибулі, кілька зубчиків часнику, зелень, рослинне масло і сіль.

Нарізати м`ясо невеликими шматочками, цибулю - кубиками і обсмажити в сковорідці на олії. Якщо морожена бамия, то її не розморожуючи викласти в сковорідку, ненадовго накрити кришкою (щоб не розбризкувався жир), потім кришку зняти і продовжувати обсмажувати разом з м`ясом і цибулею. Свіжу бамию протерти рушником, щоб звільнити від волосків, вимити, відрізати хвостик і носик і нарізати великими шматочками. Викласти в сковорідку і обсмажити. Додати томатну пасту або соус, посолити і залити бульйоном. Гасити на повільному вогні. Коли бамия стане м`якою - страва готова. В кінці приготування додати дрібно порубаний часник і зелень. Блюдо за консистенцією повинно вийти густим. Його можна подавати з гарніром з відвареного рису або як самостійне м`ясне блюдо.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Щоб зготувати тушковане м`ясо з баміей?