Щоб зготувати м`ясо в гірчичною паніровці?
категорія Життя
Неодмінна умова - наявність серед інгредієнтів страви французької гірчиці. Від звичайної її відрізняє присутність в складі зерняток гірчиці. М`ясо вибирайте на свій розсуд. Підійде і яловичина, і нежирна свинина, але знадобиться філе. М`яса потрібно з півкілограма. Французької гірчиці - 3 столових ложки, 1 цибулина, кілька зубчиків часнику, 2 - 3 столових ложки соєвого соусу, 1/3 чайної ложки орегано, 1/3 чайної ложки сушеного кропу, сіль, чорний мелений перець, рослинне масло, сік половинки лимона.
М`ясо вимити, нарізати на невеликі шматочки. Цибулю подрібнити, краще його пропустити через м`ясорубку або скористатися блендером. Дрібненько посікти часник. Змішати цибулю і часник, до цієї маси додати лимонний сік, соєвий соус, перець, сіль, орегано і кріп. Перемішати, викласти в соус м`ясо і додати гірчицю. Ще раз все перемішати, залишити маринуватися мінімум на дві години. Розігріти в сковорідці олію, викласти м`ясо і обсмажити на сильному вогні з усіх боків. Накрити кришкою і потримати на маленькому вогні близько 10 хвилин.