Чи корисні батончики мюслі?
Відео: БАТОНЧИКИ МЮСЛІ / МЮСЛІ / КОРИСНІ БАТОНЧИКИ
Хрусткі, приємні на смак батончики мюслі реклама нам підносить як корисний для здоров`я продукт і ідеальний перекус під час робочого дня. Насправді до корисних продуктів рекламовані батончики не має ніякого відношення, і тим більше від них неможливо схуднути. Це ж можна сказати і про енергетичні батончиках, злакових смужках і протеїнових батончиках. Що ховається за формулюваннями «низькокалорійний», «ситний дієтичний продукт», «натуральний»? Після проведених масштабних досліджень з`ясувалося що батончики мюслі - це порожні калорії, насичені жири і добавки у вигляді синтетичних ароматизаторів, підсолоджувачів, покращувачів смаку. При покупці зверніть увагу на склад продукту, часто там на першому місці стоїть мальтитний сироп. Це синтетичний підсолоджувач, в якому калорій стільки ж як і в цукрі, а солодощі менше, тому кількість підсолоджувача збільшено. Поживних речовин він не містить і крім того з труднощами засвоюється організмом. У багатьох країнах на продукти, що містять мальтитний сироп, наносять попереджувальні знаки.
Що ще не так з батончиками мюслі? Замість цільних злаків в них додані злакові пластівці, фрукти замінюють ароматизаторами, і всю цю суміш скріплюють насиченими жирами у вигляді кокосового (а іноді і пальмового) масла. Стає зрозумілим, що схуднути на такій їжі неможливо, як неможливо і оздоровити організм. Тому краще не піддаватися на рекламні виверти, а робити батончики самостійно, змішуючи улюблені продукти в потрібних вам пропорціях. ...
Як приготувати дієтичні маффіни? Легкі і дієтичні маффіни можна приготувати з мюслі і яблучного соку. Складові: Мюслі - 1 стакан- Сік яблучний -1 стакан- Яйце куряче - 1 штука Яблуко - 1 штука Цукор коричневий - 1 супова ложка- Масло рослинне масло - 2 супові ложкі- Вівсяне…
Як спекти міні-батончики на сироватці? Тісто на сироватці можна назвати бюджетним варіантом здобної випічки. Недорого і смачно. З такого тіста можна робити і хліб, і пиріжки, булочки, солодку і несолодке випічку. Що знадобиться для приготування 250 мл. сироватки 400 - 450 грам…
Як спекти сирні батончики? Відео: Сирні Батончики / Палички з Сиру / Cheese Bars / Дуже Швидкий Рецепт (Смачно і Просто) Батончики готуються з дріжджового тіста за такою ж технологією, як і багети. Відмінність лише в тому, що в тісто при замісі додається тертий сир, який…
Як приготувати сирні батончики-трубочки? Відео: сирна ПОНЧИКИ QUARKB LLCHEN Прості і нехитрі в приготуванні, але зате дуже смачні і ситні солодкі сирні трубочки-батончики можуть стати прекрасним частуванням до чаю - такі ласощі сподобається як дорослим, так і дітям, до того ж, завдяки…
Чим корисний кленовий сироп? Про кленовому сиропі чули багато, але рідко хто знає, що це не тільки смачна, але і надзвичайно корисна річ. Отже, чим же корисний кленовий сироп? Проводять цю добавку з соку цукрового клена, що росте на сході Північної Америки. Видобувають сік…
Житні пластівці: користь і шкода Пластівці з жита - це низькокалорійний і дуже поживний продукт. До складу даних виробів входить велика різноманітність вітамінів і корисних для здоров`я людини речовин.Як і у кожного продукту у житніх пластівців є свої позитивні і негативні якості.…
Натуральні мюслевие батончики.
У яких продуктах багато клітковини? Клітковиною прийнято вважати грубу частину рослини, яка практично не перетравлюється нашим шлунком. Зазвичай її зображують у вигляді волокон. Потрапляючи в організм, клітковина благотворно впливає на кишечник людини і допомагає йому максимально…
Чи можна схуднути тoлькo нa обличчя? Спілкуючись з ким-небудь, перш за все ми звертаємо увагу на обличчя. Повний людина з худорлявим обличчям сприймається нами не таким повним, яким він є насправді і навпаки. На жаль, схуднути на обличчя без загальної втрати ваги практично неможливо,…
Готовим дома kitkat Як зробити самостійно батончики на зразок "Кіткат"? Є вафельница, потрібен приблизний рецепт вафель і крему між ними. З повагою, Євген.
Чим корисні огірки? Популярний овоч - огірок дуже корисний, як і всі овочі. Так само огірки відіграють велику роль в дієтичному харчуванні. Це звичний овоч допоможе всім хто бажає схуднути. Огірки містять унікальну речовину - тартроновую кислоту, яка дозволяє…