Як приготувати квасоля з шавлією?
категорія Здоров'я
Що знадобиться з продуктів
400 грам сухої квасолі (білої або червоної)
Півкілограма свіжих помідорів
Кілька зубчиків часнику
Оливкова або рослинне масло
Сіль і чорний мелений перець
Десять свіжих листочків шавлії
приготування
Перед приготуванням квасоля потрібно замочити в холодній воді, краще на ніч. Додати води до двох літрів, поставити на середній вогонь і варити до готовності. Солити не потрібно, квасоля в солоній воді буде варитися дуже довго. З готової квасолі злити воду і залишити в каструлі прикривши кришкою.
Помідори ошпарити окропом, зняти шкірку. Нарізати м`якоть дрібними кубиками, подрібнити часник, листя шавлії нарізати смужками. У глибокій сковорідці розігріти олію, обсмажити часник, додати половину листя шавлії. Викласти в сковорідку квасоля, помідори, посолити і поперчити за смаком. Накрити кришкою і тушкувати двадцять хвилин. В іншій сковорідці розігріти трохи олії, обсмажити залишилися листя шавлії. Змішати з готовою квасолею і подавати до столу.