Як поєднувати мед з сухофруктами і горіхами?
Зараз тема здорового харчування актуальна як ніколи. Все більше людей роблять вибір на користь натуральних продуктів, відмовляючись від шкідливого цукру і його хімічні замінники. Але щоб солодощі дійсно приносили користь здоров`ю, потрібно знати як і з чим вони поєднуються.Мед, горіхи і сухофрукти володіють корисними і поживними властивостями, завдяки яким людина до старості зберігає фізичні сили і здоровий зовнішній вигляд. Крім цього, користь горіхів, сухофруктів і меду проявляється і в нормалізації обмінних процесів. Для приготування живильної суміші запарьте сухофрукти окропом на 5-10 хвилин, просушіть і видаліть кісточки. Розріжте лимон і приберіть з часточок насіння. Подрібніть все в блендері до однорідної маси і змішайте її з рідким медом. Ваша вітамінна суміш готова!
Мигдаль також можна поєднати з курагою і фініками. Бразильський горіх - з фініками, інжиром і родзинками. Фісташки і кешью бажано вживати окремо. Чорнослив і урюк відмінно поєднуються з лісовим і волоським горіхом. Курагу можна доповнювати мигдалем, а також лісових і кедровим горіхом. Ізюм сумістите з лісовим, волоським, бразильським і кокосовим горіхом, а також з гарбузовим і соняшниковим насінням. Користуйтеся цими правилами при створенні суміші. ...
Як приготувати плов з сухофруктами? Відео: Солодкий плов з сухофруктами - готуємо з Надією Смачний плов можна приготувати не тільки з м`ясом, але зробити його також і з іншими продуктами, наприклад, з сухофруктами. Складові: Рис - один стакан- Морква - 2 штукі- Цибуля ріпчаста - 1…
Як приготувати пиріг з горіхами і родзинками? Відео: Смачний морквяний пиріг з горіхами і родзинками. Рецепт приготування. Рецепту вже як мінімум років сорок, в оригіналі він називався «Мазурка». Рецепт простий в приготуванні, можна сказати буденний, але на смак нічим не…
Як приготувати вівсяне печиво з насінням і родзинками? У сімействі вівсяного печива цей варіант займає не останнє місце. Ароматне, з додаванням сухофруктів і насіння, горішків припаде до смаку любителям випічки з вівсянкою. Що знадобиться з продуктів Три склянки вівсяних пластівців Склянка борошна…
Як приготувати груші з сиром та мигдалем? Легке освіжаюче літня страва з багатою палітрою смаку - так відгукуються кулінари про це десерті. Смаків дійсно багато - і фрукти, і сир, і горіхи з медом. Про користь такого поєднання продуктів говорити не варто - перераховані всі найнеобхідніші…
Як готувати шоколадні плитки від джеймі олівера? Відео: Шоколадний торт 🍴 Рецепт Джеймі Олівера Такий десерт здатний дуже сподобається всім любителям шоколаду, а точніше чорного гіркого його виду, правда в поєднанні з горішками і вашими улюбленими сухофруктами такий шоколад виходить просто…
Як спекти кекс з фініками? Завжди виникає питання - як готувати випічку, пробувати те, що приготували і при цьому не поправлятися? Як відповідь розміщую рецепт незвичайного кексу, в якому немає ні жиру, ні цукру і це дуже рідкісний випадок, коли корисна їжа ще й смачна. Кекс…
Як приготувати печиво «королівські горішки»? Відео: Приготування печива "горішки". + STOP-MOTION. Ласощі виходить дійсно гідне, навіть самі розпещені гурмани оцінять його смак. Начинкою можуть бути цілі ядра волоських горіхів, мигдаль, горішки кеш`ю, фундук. А щоб знати яка начинка у…
У чому користь горіхів? Горіхи - це, перш за все, величезна кількість білка, тому їх слід приймати тим, хто їсть виключно рослинну їжу і займається спортом. Тільки намагайтеся вживати горіхи самих різних видів, а не «сидіти» на одному арахісі. Горіхи роблять…
Горіхи кешью: користь і шкода Оригінальні горіхи у вигляді коми під назвою кешью є чи не найбільш популярними у всьому світі. Приємний смак, величезна кількість корисних властивостей і мінімальний вміст жирів вигідно відрізняє їх від звичних арахісу і мигдалю. До слова, ботаніки…
Чим корисні сухофрукти? У холодну пору року сухофрукти цілком можуть замінити раціоні свіжі фрукти, так як вони багаті на вітаміни В і С, і не містять жирів. Інжир, родзинки, чорнослив, фініки і курага відомі своєю здатністю м`яко і ефективно впливати на роботу травної…
Варення з кабачком, горіхом і лимоном Відео: Варення з кабачків з лимоном відео рецепт. Книга про смачну і здорову їжу Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: кабачки - 1 кг. Цукор - 1 кг. Вода - 1 стакан. Лимони - 1 шт. Горіхи волоські - 100 г. А тепер готуємо Варення з кабачком,…