Рецепти з філе тріски
Рецептів з філе тріски придумано дуже, дуже багато. Оскільки воно майже бескостное, його можна запікати, маринувати, варити і, звичайно ж, смажити. А щоб рибка в любому випадку вона залишалась соковитою і ніжною, скористайтеся порадами з нашої статті.
Відео: Тріска запечена в духовці.
Вам знадобиться:
- Філе в клярі:
- Тріска - 400-500 гр;
- Яйця - 2 шт;
- Борошно - 200 гр;
- Пиво - 200гр;
- Рослинна олія для смаження;
- Сіль - 1 чайна ложка.
- Філе під соусом:
- Тріска - 400 гр;
- Цибуля - 1 шт;
- Борошно - 2 столові ложки;
- Вершки 15% - 250 гр;
- Сметана 20% - 150 гр;
- Вершкове масло для смаження;
- Сіль, зелень петрушки, кропу за смаком.
Відео: Запечена ТРІСКА У ДУХОВЦІ. рецепт
Страви з філе тріски урізноманітнюють ваше меню. Їх можна подавати в будні і свята - для кожного випадку знайдеться свій нескладний і смачний рецепт. Для повсякденного столу цілком підійде смажене філе в клярі, свого роду варіація на тему знаменитих англійських фіш-енд-чіпс.
приготування
- Разморозьте тріску, поріжте її на порційні шматочки.
- Приготуйте кляр - тісто, в яке ви будете вмочати рибу перед обсмажування. Для цього збийте в мисці яйця з сіллю. Коли суміш спіниться, влийте до неї молоко і продовжуйте збивати до однорідності. Всипте в масу половину борошна і ретельно розмішайте, щоб не було грудочок. Тепер додайте туди ж пиво, знову перемішайте і засипте борошно, що залишилося. Вимішайте тісто до гладкості, по консистенції воно повинно бути як хороша сметана. Якщо вийшло рідкувато, додайте борошна, якщо густовато - долийте пива.
- Тепер обсушити кожен шматочок філе тріски на паперовому рушнику, умочуйте його в кляр. Підготовлену рибу смажте на сковорідці у великій кількості розігрітого рослинного масла з двох сторін до рум`яної скоринки.
Готову тріску обов`язково перекладайте на чисте паперовий рушник, щоб видалити зайвий жир. Подавати можна з пивом.
Ця страва виходить досить калорійним і важким. Якщо ви хочете знати, як приготувати філе тріски більш здоровим способом, скористайтеся наступним рецептом.
Як готувати
- Підготуйте рибку: наріжте великими шматочками, присолите їх і збризніть лимонним соком.
- Дрібно поріжте ріпчасту цибулю і обсмажте його на вершковому маслі до золотистого.
- Тріску обваляйте з усіх боків в борошні і викладіть до цибулі. Всі разом підсмажте до появи на рибі кремового кольору скоринки.
- Змішайте вершки і сметану, присолите суміш, поперчіть за смаком і виливайте до риби з цибулею. Перемішайте і млоїте під кришкою на маленькому вогні хвилин 10.
- Дрібно нарубати зелень кропу і петрушки, покладіть її до риби в соусі і тушкуйте все разом ще 5 хвилин. Вимикайте плиту і дайте страві настоятися ще хвилин 15.
Звичайно ж, це не всі рецепти з філе тріски. Їх існує дуже багато, і ми в майбутньому постараємося розповісти вам про них. А поки готуйте рибку саме так - буде смачно!