Як запекти рибу з цвітною капустою і сухариками?
Відео: Цвітна капуста під соусом бешамель рецепт - Cauliflower recipes
Як і більшість рецептів, це лише основа, до якої можна робити свої доповнення і вносити корективи. Для приготування підійде будь-яка морська риба, якщо мало цвітної капусти, до неї в компанію додається брокколі, квасоля або зелений горошок.необхідні продукти
Філе морської риби - 800 грам
Невеликий качан цвітної капусти
100 - 200 грам сиру
50 грам вершкового масла
Половина білого батона
Сіль, перець, приправи
для соусу
Склянка молока
Столова ложка борошна
Столова ложка вершкового масла
Сіль, приправи, зелень
приготування
Батон нарізати невеликими кубиками і обсмажити у вершковому маслі.
Для соусу розтопити в сотейнику масло, додати борошно і злегка обсмажити. При постійному помішуванні влити тонкою цівкою молоко, посолити, приправити спеціями і довести до кипіння. Вимкнути, покласти зелень.
Рибне філе нарізати порційно, посолити, посипати перцем і спеціями. Викласти на змащене маслом деко.
Цвітну капусту злегка відварити в підсоленій воді, остудити під проточною водою і викласти поверх риби. Залити соусом, посипати сухарями. Поставити в розігріту до 180 градусів духовку, запікати 20 хвилин. Дістати, посипати тертим сиром і запекти до готовності.
Як приготувати котлети з кольоровою капустою? Відео: Пісні Котлети з цвітної капусти - Вегетаріанські рецепти - Пісне меню / Vegetable Cutlets Recipe У рецепті дуже вдале поєднання фаршу і цвітної капусти. Капусту можна використовувати як свіжу, так і заморожену, так що рецепт можна сміливо…
Як приготувати салат з брокколі і куркою? Відео: Як приготувати Салат з брокколі і куркою рецепт Крім брокколі в салат додається кольорова капуста (або замість неї), смажені гриби, мариновані огірочки. Салат на будь-який святковий стіл - і смачно, і нарядно, і незвичайне поєднання…
Як приготувати овочевий суп з сирними грінками? Відео: СИРНИЙ СУП | ЛЕГКИЙ РЕЦЕПТ Спекотного літа частіше готуються холодні супи, але бувають моменти, коли гарячий суп дуже доречний. Особливо легкий, вегетаріанський, такий як в пропонованому рецепті. До нього добре подавати ароматні грінки з…
Як приготувати рибу з овочами (без олії)? Відео: Риба з овочами в мультиварці Хочу запропонувати рецепт приготування риби і овочів, в якому немає ні краплі олії. Блюдо дуже легке в приготуванні, корисне і зручне - відразу готується і основне блюдо і гарнір. Що знадобиться з продуктів …
Гратен з кольорової капусти складовіБілий хліб - 10 гр.Олія - 1 ст.л.Масло вершкове - 1 ст.л.Сир твердий - 50 гр.Цибуля ріпчаста - 1 шт.Капуста брокколі - 150 гр.Яйця - 1 шт.Вершки - 150 мл.Креветки - 75 гр. (Очищені).Цвітна капуста - 150 гр.Перець (мелений) - за…
Рибу в сирно - вершковому соусі? Цей рецепт можна взяти за основу і готувати по ньому рибу з гарніром з картоплі або з рису. Виходить і смачно, і швидко і значна економія часу. Рибу можна взяти будь-яку - минтай, хек, тріску або пангасіус. Складові: філе риби - 500 грам, 200 мл.…
Суп-пюре з кабачків рецепт і цвітної капусти Відео: Суп пюре з Кольоровий капусти і Кабачка🍵 ПП Рецепт👌 Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Кабачків - 500 г Цвітної капусти - 500 г Моркви - 150 г Лука - 150 г Рослинна олія перець сіль А тепер готуємо Суп-пюре з…
Як запекти кольорову капусту під сирним соусом? Відео: Рецепт Цвітна капуста під сирним соусом Цвітна капуста під пікантним соусом з сиру - безпрограшний варіант домашньої трапези. Соус буде ще смачніше, якщо використовувати не один вид сиру, а два - три, це ще й непогана можливість прилаштувати…
Як приготувати рибне філе в кисло - солодкому соусі? Для приготування цієї страви підійде філе морської риби (пангасіус, хек, минтай), а в пропонованому соусі можна не тільки гасити, але і запікати будь-рибну страву. необхідні продукти Рибне філе - 600 грам Чотири столові ложки рослинної олії…
Як приготувати спагетті з кольоровою капустою? Любителям цвітної капусти цей рецепт неодмінно сподобається. В охолодженому вигляді нагадує запіканку, в яку додані гриби - цю пікантну нотку надає обсмажена з цибулею кольорова капуста. Що знадобиться для приготування Вилок цвітної капусти…
Як приготувати суп з цвітною капустою? Відео: Смачний суп з цвітної капусти з куркою - рецепт Суп виходить досить густим за рахунок того що овочі перед обсмажуванням обвалюються в сухарях. Підсмажені крихти дають і густоту, і своєрідний смак овочевого супу. Що знадобиться для…