Як приготувати котлети з овочів і м`ясного фаршу?

Відео: Кабачкові котлети з фаршем

Як приготувати котлети з овочів і м`ясного фаршу? В котлети визначається всього потроху - відвареної гречки, м`ясного фаршу, капусти та інших овочів. Дуже зручно, коли залишається кілька ложок гречаної каші, шматочок капусти, а в морозилці таку кількість фаршу, що самостійну страву з нього не зробити.


необхідні продукти

відварна гречка
М`ясний фарш
свіжа капуста
Болгарський перець
Ріпчаста цибуля
морквина
Сіль, чорний мелений перець, спеції за смаком

для соусу

Дві столові ложки томатної пасти
Дві столові ложки сметани
Склянка води
Столова ложка борошна
Сіль, перець, трохи цукру, лавровий лист


приготування

Продукти можна брати в довільній кількості і співвідношенні. Можна зробити такі пропорції - по одній частині фаршу, гречки з натертою морквою і нарізаною цибулею і одна частина нашаткованої і прим`ятій капусти і шматочків болгарського перцю. Якщо капуста м`яка, то додавати сирої, якщо жорстка, то трохи відварити або обсмажити. Всі інгредієнти перемішати, покласти в міцний поліетиленовий пакет і побити об стіл. Фарш повинен добре зліпитися. Додати спеції, сіль, перець і сформувати котлетки. Викласти на сковорідку, поставити в духовку. Хвилин через п`ять налити в сковорідку трохи води щоб була закрита третина котлети. Запікати на середньому вогні 15 хвилин.

для соусу змішати томат і сметану, борошно, спеції, влити воду і залити соусом котлети. Додати лавровий лист, запікати ще 20 хвилин.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Як приготувати котлети з овочів і м`ясного фаршу?