Як готувати гратен з цвітної капусти та брокколі?

Як готувати Гратен з цвітної капусти та брокколі? Це новий погляд на популярне вегетаріанське блюдо. Суперкорисну брокколі додають до цвітній капусті і заливають овочі сирним соусом, загущених хлібними крихтами. Волоські горіхи, якими посипають блюдо, роблять його ще більш апетитним.

1 великий качан цвітної капусти
500 г брокколі
3 зелених цибулі, наріжте скибочками
25 г кукурудзяного крохмалю
550 мл нежирного молока
75 г сиру чеддер або грюйер, натріть
1 збите яйце
100 г свіжих хлібних крихт
25 г рубаних волоських горіхів
приготування

1. Нагрійте духовку до 190 ° С. Обірвіть листя з цвітної капусти і зріжте маленькі суцвіття з головного стебла. Зріжте суцвіття брокколі з головного стебла. Бланшируйте кольорову капусту і брокколі у великій каструлі з киплячою водою 1 хвилину, після чого ретельно злийте воду.

2. Покладіть в каструлю зелена цибуля. Змішайте кукурудзяний крохмаль з невеликою кількістю молока в жароміцної мисці до отримання однорідної маси. Влийте молоко в каструлю з цибулею і доведіть до кипіння. Вмішайте половину гарячого молока в крохмальну пасту і вилийте суміш назад в каструлю. Доведіть до кипіння, часто помішуючи, щоб вийшов однорідний соус.

3. Зніміть соус з вогню і додайте тертий сир, збите яйце і половину хлібних крихт. Покладіть в соус бланшовані овочі, посоліть і поперчіть за смаком.

4. Перекладіть суміш у жароміцних форму. Посипте хлібними крихтами і горіхами і запікайте в духовці до золотистого кольору.

варіанти

- Кедрові горішки - хороша альтернатива волоських горіхів.
- Перш ніж посипати страву хлібними крихтами і горіхами, на овочі в соусі можна викласти половинки томатів вершків зрізом вгору.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Як готувати гратен з цвітної капусти та брокколі?