Як приготувати овочі - гриль у маринаді?
категорія Кулінарія
Відео: Овочі на грилі в простому маринаді
Після овочів в свіжому вигляді найкориснішими вважаються овочі, приготовані на грилі. Якщо їх попередньо замаринувати, смак набагато покращиться, і пропекутся вони швидше.Що знадобиться для приготування
Три невеликих баклажана
Два середніх кабачка
Два болгарських перцю
одна цибулина
П`ять - шість печериць
для маринаду
За три столові ложки рослинної олії і лимонного соку
По столовій ложці подрібненої базиліка і петрушки
Три зубчики часнику
Сіль і чорний мелений перець
приготування
Баклажани нарізати кружечками, посипати сіллю, залишити на 15 хвилин. Промити, обсушити. кабачки нарізати кружечками, перець - смужками, цибулю - часточками, у печериць відрізати ніжки.
Змішати масло з лимонним соком, додати подрібнений часник, зелень, посолити і поперчити. Залити маринадом овочі, перемішати і залишити маринуватися як мінімум на годину (поставити в холодильник).
Обсмажувати мариновані овочі як зазвичай - на електрогрилі або на сковорідці з рифленим дном. Коли всі овочі обсмажити, в маринад додати трохи меду або цукру, полити овочі зверху. Подавати гарячими, посипавши дрібно нарізаною свіжою зеленню.