Як приготувати овочеві медальйони?

Як приготувати овочеві медальйони? У пропонованому рецепті тільки овочі, пропорції приблизні. Якщо залишиться овочева суміш, то її можна використовувати для бутербродів.



Що знадобиться для приготування

Три середніх баклажана
По одній штуці червоного і зеленого болгарського перцю
три помідора
одна цибулина
Столова ложка солодкого кетчупу або томатного соусу
Часник, зелень, сіль, перець, спеції - за смаком
Трохи тертого сиру
Рослинна олія


приготування

Баклажани нарізати кружечками, скласти в друшляк, посолити, перемішати і залишити на півгодини. Потім промити під проточною водою. Обсушити.

Помідори обдати окропом, зняти шкірку, м`якоть нарізати кубиками. Невеликими кубиками нарізати цибулю і болгарський перець. Кілька хвилин згасити в рослинному маслі, додати помідори і тушкувати все овочі поки рідина не випарується наполовину. Покласти всі спеції, зелень, томатний соус або кетчуп, часник, потримати на вогні ще одну - дві хвилини.

Баклажани обваляти в борошні, обсмажити з двох сторін в маслі. На кожен кружечок викласти начинку, зверху посипати тертим сиром і запекти п`ять хвилин в гарячій духовці.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Як приготувати овочеві медальйони?