Як приготувати вітамінний салат з редьки і моркви?
Відео: Вітамінний салат для похуденія.Салат з редьки і моркові.Mr.Povarewka.
З цих двох дуже корисних овочів виходить супер-корисний салат. Редьку можна вибирати на свій смак - якщо любите погостріше, то чорну, а хто не належить до любителів гостренького, то можна приготувати з дайкона або зеленої редьки, смак буде м`якше. необхідні продукти
Невелика редька вагою грам 130 - 150
Одна - дві морквини
50 - 70 грам сиру
Зубчик часнику
майонез
Дві столові ложки апельсинового соку
Сіль за смаком (солити не обов`язково)
Моркви за кількістю повинно бути стільки ж, скільки і редьки.
приготування
Якщо готуєте салат з чорною редькою, її потрібно натерти на тертці, злегка присолити і покласти в друшляк, щоб гіркий сік трошки пішов. Потім несильно віджати і додавати в салат. Інакше він буде занадто гострий. Інших різновидів редьки така підготовка не потрібна.
Редьку натерти на дрібній тертці (якщо чорна - попередньо підготувати) і змішати з апельсиновим соком.
Натерти на дрібній тертці моркву і сир, перемішати, додати до редьці. Зубчик часнику видавити через прес, змішати з салатом, додати майонез і дати салату трохи настоятися. Якщо готуєте такий салат на святковий стіл, то покладіть його в глибокий салатник, добре утрамбувати і переверніть на тарілку, зніміть салатник і обровнять салат. Поруч можна розкласти маленькі кульки, зроблені з цього ж салату.
Як приготувати буряковий салат з копченим сиром? Просто, смачно і дешево - такі відгуки про це салаті. Так і є, нічого складного в приготуванні, а у звичайного бурякового салату з`являється вишуканий пікантний смак. необхідні продукти Три буряків середнього розміру Кілька зубчиків часнику (за…
Як приготувати салат з дайкона? Відео: Салат з дайкона - користь для організму Салати з білої редьки (дайкона) з приємним не гострим смаком легкі і в той же час ситні, корисні. Якщо любите більш гострий смак, то можна додати трохи чорної редьки, але це не обов`язково - необхідну…
Як приготувати вітамінний салат з морквою? Такий салатик даний порятунок для тих, хто сидить на дієті. Калорій мінімум, вітамінів - максимум, ні тобі шкідливого майонезу, ні яєць, ні м`яса. Свіжа морквина, яблуко і насіння - ось і весь склад. Підійде салат і тим, хто дотримується посту і…
Як зробити салат із зеленої редьки? Найбільш ефектна подача салату - порційно, в маленьких тарталетках. Щоб максимально скоротити час приготування скористаємося готовими тарталетки. Для особливих випадків, якщо ви вирішите готувати салат для святкового столу, краще спекти тарталетки з…
Як приготувати вітамінний салат? Взимку, коли організму так не вистачає вітамінів, можна виправити ситуацію - приготувати легкий і дуже корисний салат. Що важливо, при всіх своїх перевагах він ще й смачний і готується швидко і просто. Ну а склад говорить сам за себе - суцільна…
Як приготувати салат з буряка? Відео: салат з буряка з часником Найпростіший салат можна піднести в незвичайному виконанні і оригінально прикрасити - і святковий стіл буде яскравим і ошатним. Звичний салат з буряка з майонезом виглядає зовсім інакше, якщо підійти до його…
Як приготувати салат з рибою і овочами? Дуже приємний, смачний і ситний салатик з незвичайним поєднанням продуктів. М`ясо з успіхом замінює морська риба, а в іншому ніякої екзотики - овочі найдоступніші - морквина, картопля і цибуля. необхідні продукти Філе морської риби - 300 грам…
Як приготувати французький салат? У французького салату кілька варіантів - з морквою, з яблуком, з ріпчастою або зеленою цибулею, але ні в одному рецепті немає м`яса або обсмажених овочів. Тому, незважаючи на велику кількість майонезу, він все одно залишається легким. необхідні…
Салат «французький» Салат «Французький» Я цей салат роблю за 15 хв. Підготувавши всі інгредієнти, я по черзі тру їх на тертці, відразу в салатницю. Виходить швидко і дуже смачно. Нам потрібно: 2 яблука 4 варених яйця 2 свіжої моркви майонез цибуля сир 1…
Як приготувати салат з моркви і фенхелю? Виготовити салат з моркви і фенхелю досить просто, а виходить - вітамінне і корисне блюдо. Які компоненти нам потрібні, щоб виготовити салат з моркви і фенхелю? Нам необхідно - Морквина - близько трьох штучок, Фенхель (цибулинка) - близько…
Салат "ташкент" - (салати фото) Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Редька зелена - 2 шт. Яйця - 3 шт. Лук - 2 шт. М`ясо (яловичина) - 200 г. Майонез - 250 г. Олія - 2-3 ст.л. Сіль, перець, оцет - за смаком. А тепер готуємо Салат "Ташкент" - (салати фото): Етап 1…