Бабушкіна дієта
Цієї дієти дотримуються сім днів, після закінчення яких ви повинні скинути 3-4 кг. Якщо ж досягнутий вага як і раніше вас не влаштовує - дієту рекомендується повторити через два тижні.Меню на кожен день
1-ий сніданок
Стакан несолодкого чаю або чашка чорної кави (можна покласти трохи цукру).
2-ий сніданок
40 грам сиру.
обід
Яйце круто, 120 грам м`яса, підсмаженого на сухій сковороді, 20 грам сиру.
Полудень
Як 1-ий сніданок.
вечеря
120 грам м`яса, овочевий салат на рослинному маслі, перед сном склянку відвару м`яти (щоб зняти нервову напругу).
Дієта для стійких Будь-яка людина, яка сідає на дієту, може вважати свій вчинок подвигом. Ця дієта не є винятком. Дієта розрахована на тиждень, але почуття легкості прийде вже через чотири дні суворого дотримання обмежень. сніданок 100 г знежиреного сиру з…
Як готується салат з курки і винограду? Цей салат має ніжний смак. У салаті є мигдаль і виноград. Ось рецепт приготування салату. Для приготування цього салату нам знадобляться такі продукти: сир сто грам, мигдальні горішки сто грам, куряче м`ясо сто грам, два яйця, майонез, сто грам…
Японська дієта Відео: Дієта на 14 днів, перевірена, ефективна, мінус 5-8 кгВідео: VLOG: Я худну! День1 (28.06) Японская дієта; спорт; вага; параметри; харчування, балаканина ...Протягом 13 днів втрачається 7-8 кг ваги. У цей період організм виходить на великі…
У чому полягає ізраїльська дієта? щодня: Натщесерце рано вранці: Ложка оливкової олії (хоч чайна, хоч їдальня). Через п`ятнадцять хвилин: Стакан свіжого йогурту або кефіру. 1-ий сніданок: Гречана або вівсяна каша, овочевий салат, кукурудза, горох, яйце варене всмятку (через…
Як зварити овочевий суп? Відео: Як приготувати овочевий суп Суп хороший вже тим що дуже просто готується. Бульйон можна приготувати заздалегідь, залишиться тільки нарізати овочі і кинути в каструлю жменю рису. Максимум через півгодини буде готовий чудовий літній дієтичний…
Яка дієта у володимира соловйова? Не тільки співачки і співаки дотримуються дієт. Провідні теж намагаються правильно харчуватися і іноді морити себе дієтами. Який же дієти дотримується Володимир Соловйов? У цього амбітного журналіста мабуть сама щадна дієта. Володимир не відмовляє…
Як готується салат "ангел"? Не знаю чому цей салат так називається. Він дійсно смачний і готується не складно. Ось його рецепт. Нам потрібні такі інгредієнти: свіжі гриби близько ста грам, два свіжих помідора, грам сто пекінської капусти, маленька пачка майонезу, два шматочки…
Дієта білково-ліпідна Відео: Білкова дієта. Мінус 5 кг за ТИЖДЕНЬ! Меню на день для білкової дієтиРекомендації при боротьбі з целюлітом: 1. Дотримуватися збалансованої дієти, переважно білкову. 2. Займатися спортом (переважно ходьбою, плаванням і гімнастикою). 3.…
Витончена дієта Відео: Тонка талія за 7 хвилин [Workout | Будь у формі]Відео: Фітнес дієта для дівчат. Правильне харчуванняЦя дієта дозволить позбутися від 2-4 зайвих кілограмів. Перевага дієти в тому, що вона складається з доступних продуктів, а також містить…
Динна дієта Динна дієта застосовується для очищення організму, підвищення сексуальності та зменшення набряклості. очікуваний ефект - Очищення кишечника - Поліпшення настрою - Поліпшення кольору обличчя - втрата до 3 кг ваги за тиждень МЕНЮ ДІЄТИ сніданок 400…
Білкова дієта з рисом Відео: Рисова дієта. Білкова дієта з рисом.Відео: схуднення - рисова дієта 1,2. Білкова дієта з рисом.Дієтологи вважають, що рис - ідеальне доповнення до білкової їжі, так як він замінює хліб. Рис чудовий тим, що містить необхідні організму речовини…