Як приготувати овочевий салат з сирною заправкою?
Відео: Овочевий Салат з сирною Заправкою
Салат смачний, легкий і дуже корисний. У пекінської капусти вітаміну С більше ніж у цитрусових, до того ж вона дуже ефективний спалювач жиру, і допоможе позбутися від зайвих кілограмів. Худніть зі смаком і легко. необхідні продукти
600 грам пекінської капусти
одна морквина
Одне солодке яблуко
150 грам нежирної шинки
150 грам нежирного сиру
По невеличкій пучку зеленої цибулі, петрушки і кропу
Стакан 10% сметани
Сіль і чорний мелений перець за смаком
приготування
Капусту нарізати не дуже крупно, кріп і петрушку подрібнити, нарізати кільцями зелена цибуля. Моркву натерти на крупній тертці, яблука нарізати скибочками. Шкірку зчищати не потрібно, ми готуємо вітамінний салат, а під шкіркою міститься дуже багато вітамінів. Зберігаємо їх і ріжемо яблуко разом з шкіркою. Тонкими скибочками нарізаємо шинку.
Готуємо соус. Сир добре розім`яти виделкою або пропустити через м`ясорубку один - два рази. додати сметану, рубану зелень, посолити і поперчити. Якщо заправка виявиться густий, влити трохи молока. Змішати всі підготовлені інгредієнти для салату (крім шинки), посолити, злегка приправити перцем, перемішати. Викласти на тарілку, поруч покласти скибочки шинки, окремо подати заправку. Можна шинку дрібно порізати і додати в салат.
Салат з пекінської капусти Відео: Салат з пекінської капусти. Легко! Смачно!Салат з пекінської капусти Складові: один невеликий качанчик пекінської капусти 2 середні відварені курячі філейкі (я відварюю з часточкою лимона і французькими травами, так ароматний) банка…
Який салат можна приготувати з брокколі? Для любителів екзотики пропоную рецепт такого незвичайного салату. Незвичайного тому що в салаті поєднання непоєднуваних продуктів - капусти, сиру, грибів та майонезу. Але виходить смачним, легким, може бути і відмінною намазуванням для бутербродів…
Як приготувати вітамінний салат? Взимку, коли організму так не вистачає вітамінів, можна виправити ситуацію - приготувати легкий і дуже корисний салат. Що важливо, при всіх своїх перевагах він ще й смачний і готується швидко і просто. Ну а склад говорить сам за себе - суцільна…
Сирний салат з редискою Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: 2 сорти сиру по 150 г. - 300 м Редиска - 10-12 шт. Огірок свіжий - 1 шт. Мариновані огірки - 3 шт. Зелена цибуля - 1 пучок. Кріп - 0,5 пучка. Гірчиця - 2 ч.л. Лимонний сік - 1 ст.л. Виноградний (або…
Як приготувати овочевий салат з кедровими горішками? Відео: Салат з помідорами і кедровими горішками Звичайний салат зі свіжих овочів може отримати абсолютно новий смак, якщо додати в нього жменю кедрових горішків. Корисних речовин для організму в горішках дуже багато, і засвоюються вони дуже легко.…
Салат з пекінської капусти з локшиною швидкого приготування Відео: Салат з пекінської капусти з смаженої локшиною - Справа смаку дотримуються вегетаріанського харчування Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Масло вершкове - 1,5 ст.л. Мівіна - 1 пакет Мигдаль - 1/3 склянки. Капуста пекінська - 1 качан.…
Пісний овочевий салат із зеленим яблуком Складові: шпинат - 1 пучок авокадо - 1/2 шт. червона цибуля - 1 шт. зелене яблуко - 1 шт. червоний солодкий перець - 1 шт. оливкова олія - 2 ст.л. винний оцет - 1 ст.л. сіль за смаком 1. Авокадо почистити і нарізати кубиками. 2. Червоний…
Салат з шинкою, грибами і помідорами? Салат дуже смачний, простий і швидкий в приготуванні. Готується з досить простого набору продуктів, виходить ситним, і тому його краще подавати як окрему страву. Складові: 300 грам свіжих печериць, 200 грам шинки, 3 - 4 помідори (або 300 грам…
Як приготувати празький салат? Салат дуже приємний на смак і простий за складом. Майонезу в ньому немає, смак салату визначає оригінальна заправка з йогурту і маринованого перцю. Як зелені використовуються листя зеленого салату, краще хрустких, щільних сортів -…
Як готується салат "ангел"? Не знаю чому цей салат так називається. Він дійсно смачний і готується не складно. Ось його рецепт. Нам потрібні такі інгредієнти: свіжі гриби близько ста грам, два свіжих помідора, грам сто пекінської капусти, маленька пачка майонезу, два шматочки…
Літній овочевий салат - (фото рецепти) Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Помідори - 3 шт. Огірки - 3 шт. Болгарський солодкий перець - 2 шт. Маслини - 7-9 шт. Бринза - 150 г. Цибуля - 1 шт. Рослинна олія - 2-3 ст.л. Зелень - кріп, петрушка. Сіль за смаком. А тепер готуємо…