Що таке швидка дієта?
Відео: Супер швидка питна дієта. Меню.
Пропоную вам спробувати дієту під назвою швидка. 1 день
На сніданок з`їжте яблуко і випийте чай або каву (несолодкі і без молока).
На обід з`їжте помидорчик, яйце, апельсинчик або яблуко.
На вечерю з`їжте яйце, салатик з капусти і випийте чашку чаю.
2 день
На сніданок: помідор, яйце, чорна кава або чай.
На обід відваріть сто грамів яловичини, зробіть салат з капусти. Запийте обід стаканчиком виноградного соку.
На вечерю з`їжте парочку яблук.
3 день
На сніданок подайте помідор або огірок, яйце + чашка кави або чаю.
На обід підсмажте котлету на сухій сковорідці. На гарнір - квашена капуста. Запийте склянкою яблучного соку.
На вечерю випийте склянку дієтичного кефіру.
4 день
На сніданок: сто грамів сиру + кава (чай).
На обід відваріть пісну рибу, зробіть капустяний салатик + стаканчик морквяного соку.
На вечерю з`їжте два яблука.
5 день
На сніданок з`їжте яйце, салат з капусти + чай.
На обід відваріть сто грамів яловичини + огірок + помідор і стаканчик яблучного соку.
На вечерю випийте знежирений кефір (Один стакан).
6 день
На сніданок: сто грамів сиру + кава або чай.
На обід відваріть сто грамів нежирної риби + квашена капуста і стакан морквяного соку.
На вечерю з`їжте два яблука.
сьомий день
На сніданок: плавлений сорок + яблуко і чай або кава.
На обід зваріть овочевий супчик + шматочок відвареної курочки і чай.
На вечерю випийте склянку знежиреного кефіру. ...
Японська дієта Відео: Дієта на 14 днів, перевірена, ефективна, мінус 5-8 кгВідео: VLOG: Я худну! День1 (28.06) Японская дієта; спорт; вага; параметри; харчування, балаканина ...Протягом 13 днів втрачається 7-8 кг ваги. У цей період організм виходить на великі…
У чому полягає ізраїльська дієта? щодня: Натщесерце рано вранці: Ложка оливкової олії (хоч чайна, хоч їдальня). Через п`ятнадцять хвилин: Стакан свіжого йогурту або кефіру. 1-ий сніданок: Гречана або вівсяна каша, овочевий салат, кукурудза, горох, яйце варене всмятку (через…
Дієта ніколь кидман? Австралійка Ніколь Кідман завжди відрізнялася шикарною фігурою і відмінним почуттям стилю. Для деяких ролей актрисі доводиться набирати вагу, а потім стрімко скидати його для все тих же нових ролей. На якій дієті сидить Ніколь Кідман? За два тижні…
Яка дієта у володимира соловйова? Не тільки співачки і співаки дотримуються дієт. Провідні теж намагаються правильно харчуватися і іноді морити себе дієтами. Який же дієти дотримується Володимир Соловйов? У цього амбітного журналіста мабуть сама щадна дієта. Володимир не відмовляє…
Дієта софи лорен? Дієта Софі Лорен розрахована на три дні. Такою дієтою може скористатися будь-яка дівчина, дієта зовсім не складна, виключається алкоголь і борошняне, але зате є можна і м`ясо і овочі. Вранці першого дня італійська актриса з`їдає одне зварене…
Дієта білково-ліпідна Відео: Білкова дієта. Мінус 5 кг за ТИЖДЕНЬ! Меню на день для білкової дієтиРекомендації при боротьбі з целюлітом: 1. Дотримуватися збалансованої дієти, переважно білкову. 2. Займатися спортом (переважно ходьбою, плаванням і гімнастикою). 3.…
Як схуднути за допомогою рису? Відео: Як за допомогою рисової води схуднути, очистити шкіру, відновити волосся?Рис - один з найулюбленіших розробниками дієт продуктів, тому що він не тільки смачний і поживний, він ще має здатність адсорбувати і виводити з організму солі, шлаки,…
Динна дієта Динна дієта застосовується для очищення організму, підвищення сексуальності та зменшення набряклості. очікуваний ефект - Очищення кишечника - Поліпшення настрою - Поліпшення кольору обличчя - втрата до 3 кг ваги за тиждень МЕНЮ ДІЄТИ сніданок 400…
Білкова дієта з рисом Відео: Рисова дієта. Білкова дієта з рисом.Відео: схуднення - рисова дієта 1,2. Білкова дієта з рисом.Дієтологи вважають, що рис - ідеальне доповнення до білкової їжі, так як він замінює хліб. Рис чудовий тим, що містить необхідні організму речовини…
Фруктова дієта Фруктова дієта розрахована на 6 тижнів і з її допомогою можна позбутися від 10 кілограмів зайвої ваги. Ви самі можете вибрати той фрукт, на якому ви будете «сидіти», він може бути абсолютно будь-яким, крім дині і бананів. Добре підходять…
Їжа на руси Чим харчувалися люди на Русі в різні пори року? І що їли на сніданок, обід і вечерю? З повагою, Ангеліна.