Аджика: користь і шкода
Неможливо уявити кавказьку кухню без ароматної аджики, що ідеально підходить практично до будь-якої страви. До складу цієї приправи входить безліч різноманітних компонентів, а також трав і прянощів. Батьківщиною її вважається Абхазія, де саме слово аджика означає «сіль». Згодом особливий смак і аромат приправи полюбився багатьом народам, які живуть на Кавказі, а потім вже аджика з задоволенням стала застосовуватися в різних національних кухнях інших країн, повсюдно завоювавши любов великого числа гурманів за свої відмінні гастрономічні показники і багато корисних властивостей.
Зміст
користь аджики
Кожна людина в силу своїх смакових пристрастей або любить і з задоволенням їсти аджику (таких, до речі, більшість), або абсолютно до неї байдужий, а кому-то така приправа не подобається зовсім. Але найчастіше ніхто з них і не замислюється, чи корисна вона для організму. Фахівці дають позитивну відповідь. І це дійсно так, аджика має безліч дієвих корисних властивостей, тому помірне її вживання може не тільки сприяти отриманню смакового насолоди від повсякденних страв, але ще і зміцненню здоров`я людини.
До складу аджики входить величезна кількість компонентів, кожен з них вже має цінні оздоровчими властивостями, які благотворно впливають на організм. Можна уявити, наскільки ефективніше стає цей вплив, якщо корисні властивості всіх рослин сконцентровані в одному продукті. Отже, аджика:
- сприяє стимуляції апетиту;
- поліпшенню травлення;
- нормалізації обміну речовин;
- надає зігріваючу дію;
- впливає на зміцнення імунітету;
- на підвищення захисних сил організму;
- виконує противірусну, бактерицидну дію;
- вживається при профілактиці ГРЗ і застуді;
- сприяє підвищенню енергетичного потенціалу;
- покращує потенцію і кровопостачання статевих органів;
- стимулює працездатність кровоносної системи;
- очищає судини від холестеринових бляшок.
Відео: ЧЕРВОНИЙ ПЕРЕЦЬ - ШКОДА І КОРИСТЬ
Аджика корисна не всім. шкода аджики
В силу своєї крайньої гостроти і пекучості це блюдо, звичайно ж, має і деякі протипоказання.
Фахівці рекомендують виключити аджику з раціону при різних гастритах, виразковій хворобі, печії, захворюваннях нирок, печінки, при гіпертонії і порушеннях серцево-судинної системи.
Також аджика категорично протипоказана дітям до 12 років, жінкам під час вагітності та годування груддю.
Відео: Аджика - користь чи шкода. Як правильно приготувати аджику. рецепт аджики
Аджика - чудовий продукт, дуже смачний і багатий всілякими вітамінами. Але треба пам`ятати, що це все-таки приправа до їжі, і вживати її слід відповідно до призначення, тобто потрібно трохи аджики додавати в основне блюдо, а не навпаки.