У чому користь і шкода молочної сироватки?
Відео: Про користь молочної сироватки
Такий продукт, як молочна сироватка являє собою своєрідну рідина білувато-жовтуватого відтінку, яка залишається після нагрівання, а потім створаживания молока і освіти з нього сиру. Але, не дивлячись на те, що сироватка вважається побічним продуктом в процесі виробництва сиру (сиру), проте вона, як з`ясувалося зовсім недавно, є дивно цінним продуктом володіє безліччю корисних і навіть до певної міри цілющих властивостей.Молочна сироватка здебільшого складається з води, лактози, невеликої кількості молочного жиру, який прекрасно засвоюється організмом, а також дивно цінних білків. Крім перерахованого до складу цього, на перший погляд простого продукту, входить цілий ряд вітамінів, мікроелементів і інших не менш необхідних організму речовин.
За рахунок вмісту в своєму складі пробіотичних бактерій, сироватка позитивним чином впливає на діяльність кишечника і особливо корисна при деяких захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Також даний продукт має здатність виводити з організму шлаки тим самим очищаючи його, тому на нього варто звернути увагу тим, хто дотримується дієти.
Крім позитивного впливу на травну систему молочна сироватка також вкрай корисна для нормальної нирок і печінки, а також може допомогти при таких захворюваннях, як ревматизм і гіпертонія, а ще вона має заспокійливу дію на нервову систему людини.
І хоча здавалося б у такого всебічно корисного і цінного продукту не може бути яких-небудь протипоказань (а це якраз так і є), але у сироватки існує одна особливість, про яку варто знати тим, хто зібрався її вживати - даний продукт може надавати невелике проносну дію, що в деяких ситуаціях може стати проблемою. ...
Молочна сироватка і її користь Відео: Корисні властивості молочної сироватки МОЛОЧНА СИРОВАТКА ТА ЇЇ КОРИСТЬ Сироваткою називають молочний продукт, одержуваний в процесі виготовлення сиру або сиру. Цікаво, що про користь молочної сироватки стали говорити порівняно недавно, так…
Вареники: користь і шкода Вареники - це блюдо, яке робиться практично з нічого. Їх склад простий - фрукти або овочі в якості начинки, прісне тісто - і вечеря або обід готовий. Однак разом з тим, вареники дуже смачні та поживні і досить часто з`являються на нашому столі. З…
Кров`яна ковбаса: користь і шкода Відео: Кров`яне ковбаса: які продукти на нашому столі викликають рак Вже протягом кількох століть таке блюдо як кров`яна ковбаса користується популярністю серед гурманів в усьому світі. Це обумовлено тим, що вона приємна на смак, а так само…
Свіжі фініки: користь і шкода Напевно, не знайдеться такої людини на планеті Земля, який хоча б раз в житті не куштував фініки. Більшості з нас смак цих ласощів знаком ще з дитинства. Але, незважаючи на приємні смакові якості у даного продукту є свої позитивні і негативні…
Ковбасний сир: користь і шкода Відео: Сир користь чи шкода. Все про сирної дієті Ковбасний плавлений сир - це продукт, що утворюється на стадії високотемпературної обробки суміші сичужних сирів, а також копчення в спеціальних коптильнях. Після цього процесу продукту надають…
У чому користь і шкода хрону? Відео: Неумивакин про користь хрону. Хрін як джерело здоров`я Така рослина, як хрін всім нам звичний саме як гострої приправи, яку часто подають до різних м`ясних страв, але мало хто знає, що крім своєї гастрономічної цінності ця рослина також…
Пропарений рис: користь і шкода Рис вважається одним з найбільш корисних продуктів серед всіх, тому що включає в своєму складі багато різноманітних корисних речовин. З його допомогою можна налагодити роботу деяких внутрішніх органів системи травлення, позбутися зайвих кілограмів…
Молочна сироватка: користь і шкода Одним з найбільш унікальних молочних продуктів є сироватка на основі біологічно активних компонентів. Отримують її в результаті виробництва сиру, вона має характерний смак і аромат, який на перших порах відлякує багатьох людей, проте, велика…
Овечий сир: користь і шкода Відео: Олена Малишева. Користь козячого сиру До повної готовності овечого сиру повинно пройти як мінімум два місяці. У процесі приготування на продукті з`являється скоринка природного походження. Поклавши на свіжий хліб скибочку такого сиру і…
Маслянка: користь і шкода Маслянка або ж молочна сироватка, а в народі «маслянка» - не що інше, як вторинна знежирена субстанція, що утворюється в процесі отримання вершкового масла. Вона, мабуть, сама низькокалорійна з усіх молочних продуктів, де жирність…
Чи корисно вмиватися вранці сироваткою, що залишилася від створаживания молока? Сироватка з давніх часів використовується в косметології. Кому корисна сироватка спробуємо розглянути в нашій статті. Сироватка дуже корисна шкірі обличчя, вона допомагає боротися зі зморшками, тонізує шкіру, робить її шовковистою і надає їй…