Як планувати меню на наступний день?
Відео: Економне меню на день № 6 Смачний і корисний сніданок, обід і вечерю Страви для економного меню
Для добре збалансованого і правильного прийому їжі обов`язковою умовою було і залишається грамотне складання меню. При плануванні меню можна уникнути тих неприємних сюрпризів, коли доводиться в аварійному порядку підчищати холодильник від вже прострочених продуктів. Тоді як якби з них вчасно приготували обід, такий розвиток подій можна було б попередити. Отже, перш ніж бігти в магазин за новою партією продуктів, краще заглянути в холодильник і оцінити вміст його полиць. Як правило, в стандартному варіанті потрібно приготувати три основних страви.
Перегляньте овочі, ті які свіжіші можна з`їсти і в сирому вигляді. А ось з уже трохи пожухлу можна приготувати овочеве рагу. Якщо сир почав засихати, то можна приготувати звичайні грінки з сиром і тоді сир не пропаде.
У вас є куряча грудка - це взагалі чудово, треба відварити з неї бульйон. М`ясо дістати. А на бульйоні можна зварити легкий супчик, в який також можна покласти сир, тоді він вже буде сирним, покласти овочі - буде вже овочевим, покласти вермішель - буде вермішелевий. Краще за все не використовувати весь бульйон відразу, а розділити його, наприклад, на три частини. Дві інші розлити по банках і покласти в морозилку.
А ось з грудки можна приготувати салат або порізати на медальйони і полити горіховим соусом, а можна просто перекрутити на м`ясорубці, потім обсмажити з цибулею, ось і вийшла відмінна начинка для млинців або ж можна зробити макарони по-флотськи.
А якщо у вас є зелена цибуля, то це взагалі удача. Всі ми знаємо, що його є треба свіжим, поки пір`я не розпочали засихати. Тому сміливо помийте його, потім дрібно наріжте, додайте яйце куряче, соду чуть-чуть, сіль, кефіру трохи і борошно, замісити тісто, воно повинно бути густе. Після цього смажимо на сковороді, як млинці. Ну, дуже смачно. Головне і цибулю врятований. Такі млинці можна робити і з ріпчастої цибулі, його також треба дрібно порубати.
Так багато інших страв може підказати наша фантазія, головне почати планувати своє меню.
Чому блюдо отримало назву «макарони по-флотськи»? Макарони по-флотськи - хоч і безперечно смачна страва, але дуже просте - макарони з м`ясом. Тільки стає незрозумілим, причому тут морський флот? Погодьтеся, готується воно дуже швидко. Відварити довгі трубчасті макарони. М`ясний фарш обсмажити…
Меню однорічної дитини Відео: Меню дитини на день в 1 рік / ЗАГАЛЬНИЙ СТІЛ / Приклади сніданок, обід і вечерюВідео: ХАРЧУВАННЯ дитини на 1 ГОДИК Відомо, що харчування дитини до року має здійснюватися таким чином, щоб всі потреби вашого чада в енергії і основних…
Як приготувати пиріжки з лаваша з зеленою цибулею? До чого ж універсальний цей продукт - лаваш. Де ми тільки його не вживаємо, які тільки не готуємо з ним страви. І пироги, і трубочки, і навіть можна приготувати пиріжки. Пиріжки можна готувати і солодкі, і з сиром, з курагою, зі щавлем, а можна…
Як приготувати запіканку з макаронів і фаршу по-флотськи? Всі ми знаємо чудове блюдо, як макарони по-флотськи. З такого ж набору продуктів можна приготувати запіканку по-флотськи. Складові: Макарони - триста граммов- Фарш свинячий - двісті граммов- Цибуля ріпчаста - одна головка- Майонез- сир твердий-…
Як приготувати млинці з начинкою з курячої печінки? Відео: Млинці з печінкою Мало знайдеться людей, які байдужі до млинців. Їх можна їсти зі сметаною, маслом, згущеним молоком, а можна приготувати і з різними начинками. Дуже смачними і апетитними виходять млинці з начинкою з курячої печінки. …
Як приготувати легкий курячий супчик з грибами? Суп можна зробити зовсім низькокалорійним, якщо замість курячого бульйону взяти грибний або овочевий бульйон, або ж зварити суп на воді. Пропорції дані приблизні, їх можна змінювати під свій смак. Що знадобиться для приготування 200 грам…
Як приготувати домашню локшину із млинців? Якщо ви любите готувати курячий бульйон, то до нього буде відмінним доповненням домашня локшина. Господині по-різному готують таку локшину, ось ще один рецепт приготування локшини з млинців. Складові: Молоко - один стакана- Вода - один стакан-…
Як приготувати салат з курячої грудки і кабачків? Відео: Ну, оочень смачні - запечені овочі з курячою грудкою! Незвично смачний виходить салат в з`єднанні з теплими обсмаженими шматочками курячої грудки, кабачка і помідорів в соєвої заправці. Складові: кабачки, грудка куряча цибуля ріпчаста, соус…
Як приготувати макарони з м`ясною підливою? Рецепт приготування м`яса узятий зі східної кухні, ну а гарнір - макарони - це вже наше додаток. М`ясо готується швидко і воно повинно бути дуже тонко нарізано, це буде зручніше зробити, якщо шматок м`яса ненадовго покласти в морозилку щоб…
Як приготувати овочеве рагу? Овочеве рагу - це блюдо корисне, багате вітамінами і дуже смачне. Рагу можна подавати на обід або вечерю. Для приготування Вам буде потрібно: 0,5 кг. капусти белокочанной- 0,5 кг. кабачков- 300 гр. болгарського перца- 300 гр. томатов- 150 гр.…
Меню для російських (6 сканів з меню) Це меню ресторану Panda російською мовою, яке нам принесли в маленькому ресторанчику "Panda" в Андоррі як російськомовним відвідувачам. А оскільки ми почали іржати без зупинки, то його навіть і подарували -) Джерело: lleo.aha.ru/dnevnik