Як зварити смачний суп без м`яса?

Як зварити смачний суп без м`яса? Вегетаріанський суп по цьому рецепту готується з додаванням молока і вариться досить швидко в порівнянні з «м`ясними» супами. Овочі можна брати як свіжі, так і заморожені.



Що знадобиться з продуктів

Пучок зеленої цибулі або одна цибулина
дві картоплини
Баночка консервованої кукурудзи (або зеленого горошку)
одна морквина
Один болгарський перець
Кілька суцвіть броколі або цвітної капусти
Два зубчики часнику
Половина склянки тертого сиру
Одна - дві столові ложки борошна
Рослинна олія
Сіль і перець
Дві склянки води або овочевого бульйону
Дві склянки молока


приготування

Нарізати скибочками картопля, цибуля і перець - кубиками, подрібнити часник. Підігріти молоко, закип`ятити воду. Налити в сковорідку рослинне масло, прогріти, обсмажувати овочі дві - три хвилини. Покласти борошно, перемішати, обсмажити півхвилини. Перекласти овочі в каструлю, влити туди киплячу воду і молоко, води можна додавати трохи більше ніж написано в рецепті. Додати кукурудзу, довести до кипіння і варити суп на слабкому вогні 20 хвилин. Покласти кольорову капусту або брокколі (можна заморожену), варити ще п`ять - сім хвилин, посолити, приправити спеціями. Перед тим, як зняти суп з вогню, покласти тертий сир, дрібно нарізану зелень і все добре перемішати.
Якщо додаєте в суп зелений лук, його обсмажувати не потрібно, покладіть його в самому кінці приготування.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Як зварити смачний суп без м`яса?