Риба під маринадом

1,5 кг риби (підійде судак, хек, минтай, лімонелла, пікша)
4 середні морквини
4 цибулини
корінь петрушки
6 ст. ложок томатного пюре
3 ст. ложки рослинної олії
2 ст. ложки 9% -ного оцту
1 ст. ложка цукру
10 горошин чорного перцю
4 лаврові листки
2-3 гвоздики
сіль за смаком
Рибу обробити на філе, розрізати на шматочки по 3-4 см завтовшки. Замочити в молоці. Посипати сіллю, перцем, обваляти в борошні, посмажити на сковороді в добре розігрітій олії. Посмажити швидко, до золотистої скоринки.

Моркву натерти на крупній тертці, цибулю і коріння порізати тонко, спассировать окремо кожен овоч, розкладаючи на сковороді тонким шаром. Стежити, щоб овочі не підрум`янюємо. З`єднати все разом, покласти томат, оцет, рибний бульйон, цукор, спеції, посолити і прокип`ятити кілька хвилин. В кінці варіння спеції потрібно прибрати. Охолодити рибу і залити її остиглим маринадом.

Готову рибу прибрати на 15 хвилин в холодильник. Вона просочиться маринадом, придбає аромат і стане дуже соковитою. Якщо не любите пряне і гостре, кількість спецій і оцту можна скоротити

Риба під маринадом

Текст: myjane.ru


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Риба під маринадом