Скільки за часом варяться бобові?

Відео: Як швидко зварити квасоля

Скільки за часом варяться бобові? Бобові є цінним джерелом необхідних для організму поживних речовин і основою для приготування багатьох смачних і корисних страв, але і як безліч продуктів вимагають знання деяких правил за своїм приготування. Через свою жорсткої структури вони потребують попереднього замочування, а також певного часу варіння.

1. Горох подрібнений варять приблизно 45 - 60 хвилин, цілий же горох - від одного до півтора годин.
Тонкощі в приготуванні гороху:

- горох цільний можна замочити на 8 годин, але це не обов`язково.
- в воду, в якій вариться горох, можна додати вершкове або рослинне масло, так горох звариться швидше.
- солити потрібно в кінці варіння.




2. Квасоля варять приблизно 45 - 45 хвилин, тільки її заздалегідь потрібно вимочити в воді.
Деякі тонкощі в приготуванні квасолі:
- перед варінням необхідно квасоля вимочити в воді приблизно 8 годин. Замочувати треба у великій ємності, вода повинна бути вище рівня квасолі на 5 сантиметрів.
- під час вимочування квасолі треба періодично міняти воду, так як вона може заграти.
- перед варінням треба злити воду, в якій вимочувалася квасоля, і залити свіжу.
- солити квасоля треба наприкінці варіння, вогонь повинен бути тихим.

3. Чечевицю варять від 30 хвилин до 1 години.
Тонкощі приготування сочевиці:
# 61485- сочевицю треба замочити на 8 годин, довше вимочують стару сочевицю, якій вже більше півроку, її вимочують протягом 12 годин.
# 61485- на один стакан чечевиці потрібно брати півтора або два стакани води.
# 61485- до сочевиці можна додати лавровий лист, селера, шавлія або розмарин для смаку.
# 61485- при варінні сочевиці в воду краще додати масло оливкове, в такому випадку поверхня у зерен сочевиці буде бархатиста і ніжна.

4. Боби соєві варять майже три години.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Скільки за часом варяться бобові?