Як приготувати крем - суп з овочів?
Відео: Картопляний суп-пюре з куркою і овочами
Рецепт дієтичний, так що якщо ви худнете або просто прагнете підтримувати нормальну вагу і не переїдати, візьміть його на замітку. Легкий овочевий суп може бути і смачним, і дати максимум користі для здоров`я і мінімум калорій. необхідні продукти
одна морквина
одна цибулина
200 грам помідорів (протерти)
Два невеликих кабачка або цукіні
Один болгарський перець
100 грам зеленого горошку (свіжого або замороженого)
200 грам консервованої квасолі
Зубчик часнику
Оливкова олія
свіжа зелень
Сіль за смаком
приготування
Налити в каструлю два літри води. Дати закипіти і покласти нарізані великими шматками кабачки, морквину, перець, цибулину. Варити на невеликому вогні хвилин 20. Потім додати зелений горошок і квасоля, варити до готовності горошку. Коли всі овочі стануть м`якими, влити протерті помідори, оливкова олія, посолити і варити ще п`ять хвилин.
Суп процідити через сито або друшляк. Овочі перекласти в блендер, бульйон поставити на плиту на самий маленький вогонь. Подрібнити овочі до стану пюре, викласти в бульйон і довести до кипіння. Подавати суп гарячим, приправивши подрібненим часником і зеленню. Можна додати ложку сметани або йогурту.
Як зварити овочевий суп? Відео: Як приготувати овочевий суп Суп хороший вже тим що дуже просто готується. Бульйон можна приготувати заздалегідь, залишиться тільки нарізати овочі і кинути в каструлю жменю рису. Максимум через півгодини буде готовий чудовий літній дієтичний…
Як приготувати суп-пюре з печерицями? Для приготування на всю сім`ю нескладного і дуже ситного супу знадобиться зовсім небагато часу. Продукти, необхідні для супу, теж завжди під рукою. Потрібно 600 грам картоплі, 300 грам свіжих печериць, 3 - 4 середні цибулини, 500 мл вершків з…
Як приготувати суп - пюре з зеленого горошку? Відео: Крем - суп із зеленого горошку. Просто, смачно, недорого. Легкий, але в той же час ситний річний суп можна приготувати з свіжого зеленого горошку. Ситність супу надає додавання картоплі, а пікантний смак - свіжа м`ята. Взимку такий суп можна…
Густий суп з баміей? Відео: Густий суп з рису і сочевиці Густота супу залежить не від кількості овочів, а від способу приготування бамии. Стручки бамии містять багато слизових речовин, і якщо вам до душі густі, в`язкі супи, приготуйте суп без попереднього обсмажування…
Як приготувати картопляну запіканку з овочами? Дуже актуальне річний рецепт. Зараз як раз є молода морквина, картопля і ніжний зелений горошок. Поєднавши всі молоді овочі в одній страві, отримаємо смачну і корисну запіканку. Що знадобиться з продуктів Близько кілограма картоплі п`ять яєць…
Щоб зготувати густий суп з баміей? Відео: Машхурда. Суп. Просто, смачно, недорого. Густота супу залежить не від кількості овочів, а від способу приготування бамии. Стручки бамии містять багато слизових речовин, і якщо вам до душі густі, в`язкі супи, приготуйте суп без попереднього…
Як приготувати овочевий суп з цукіні і селерою? Відео: Як приготувати суп-пюре з кабачків, моркви, селери і картоплі? Пальчики оближеш. рецепт ТВ На зміну грунтовним і ситним «зимовим» супів і борщів приходять легкі, корисні супчики зі свіжих овочів. Готувати їх одне задоволення -…
Як приготувати овочевий суп - пюре з грінками? Відео: Овочевий крем суп з сухариками. Жульєн з печериць. Куряча грудка з квасолею і томатами Точних пропорцій, як і певного набору овочів, в цьому рецепті немає. Все додається по сезону і за смаком. Влітку можна урізноманітнити суп додаванням…
Як приготувати сочевицю з курячим філе? Відео: Куряче філе в грецьких спеціях з пюре з сочевиці від ВкусНаДом Багато екзотичні овочі та фрукти прижилися в нашому меню, страви з них готуються і в свята, і на кожен день. Але сочевиця так і не стала популярною, більшість з нас навіть не знає…
Як приготувати суп з цвітною капустою? Відео: Смачний суп з цвітної капусти з куркою - рецепт Суп виходить досить густим за рахунок того що овочі перед обсмажуванням обвалюються в сухарях. Підсмажені крихти дають і густоту, і своєрідний смак овочевого супу. Що знадобиться для…
Суп-пюре з горошку - любов з першого ложки Як приготувати ніжний суп-пюре з горошку? Варіант 1: мінімум спецій, максимум овочевого смаку Вам знадобляться: Лук-порей - 3 стебла; Лук - 4 шт .; Часник - 2 зубчики; Селера - 2 стебла; Лавровий лист - 2 шт .; Зелений горошок (заморожений або…