Як готувати оздоровчий салат?
Відео: Смачно - ГРЕЦЬКИЙ # САЛАТ Як Приготувати # Грецький Салат Рецепти Салатов
Салат, рецепт якого я хочу вам запропонувати, по праву можна назвати оздоровчим. Всі продукти, що входять до складу салату, виключно корисні для здоров`я. Ось рецепт цього салату. Для приготування цього салату нам знадобляться: дві маленькі буряка (варені), куряча печінка близько двохсот грам, сіль, перець, оливкова олія, одне авокадо, лимон, гірчиця (у зернах), одна чайна ложка меду, оцет бальзамічний (пару крапель). Так само нам знадобляться листя салату (переважно мікс).
Буряк нарізаємо соломкою. Курячу печінку нарізаємо великими шматочками і обсмажуємо на оливковій олії до готовності. Солимо печінку вже в самому кінці.
Листя салату моєму, сушимо і рвемо на досить великі шматочки. Авокадо очищаємо від шкірки, видаляємо кістку. М`якоть нарізаємо маленькими кубиками і відразу ж поливаємо їх соком лимона, щоб шматочки не потемніли.
Змішуємо в мисці салат, печінка і буряк.
Готуємо заправку для салату.
Беремо пару ложок (їдалень) оливкової олії, видавлюємо сік лимонний (з половинки лимона), додаємо столову ложку гірчиці зернистої, ложечку меду і пару крапель оцту. Гарненько розмішуємо всі інгредієнти для заправки. Поливаємо заправкою салат
Цей салат не треба наполягати або просочувати. Він відразу ж після приготування подається до столу.
Смачного!
Чи можна з гарбуза приготувати салат? Який можна приготувати салат зі свіжого гарбуза? Є рецепт одного дуже оригінального салату зі свіжого гарбуза. Для приготування цього салату нам знадобляться: пів кілограма м`якоті гарбуза, 5 великих яблук (бажано кислих), 2 лимона, 2 столові…
Як готувати салат з ковбасками мисливськими? Мисливські ковбаски стануть відмінним доповненням до салату. Готувати салат з ковбасками дуже швидко і настоюватися салат не повинен, його можна відразу ж після приготування подавати до столу. Ось рецепт салату з мисливськими ковбасками. Нам…
Як готувати салат з ананасами, грибами та цибулею фрі? Цей салат низькокалорійний, готується він без майонезу. Ось рецепт цього смачного салату з цибулею фрі. Нам знадобляться такі продукти для приготування салату: сто грам свіжих печериць, сто грам курячого м`яса, одна (довгаста) цибулина, три…
Як готувати салат з качиного м`яса з гранатом і манго? Для приготування цього салату нам знадобиться качине філе і інші компоненти. Ось як готується цей салат. Нам знадобляться: качине філе одна штучка, гранатові зерна (з одного плоду), манго (половинка цілого), свіжі салатні листя, цибуля ріпчаста…
Як готувати салат зі спаржею? Цей салат смачний і корисний. Його можна їсти і тим, хто в даний момент постить. Ось рецепт цього салату зі спаржею. Нам знадобляться: заморожена спаржа грам сто, один пучок салатного листя, грам сто заморожених креветок, один невеликий грейпфрут,…
Як готується салат з лососем та ікрою? Такий салат гарний на новорічний стіл. У салаті є червона ікра і червона риба. На смак цей салат просто шикарний, хоча і дорогий. Як готується цей салатик? Ось його рецепт: Нам потрібні: близько ста грам слабосоленої лосося, дві чайні ложки…
Як готувати салат "вітамінний"? Взимку так хочеться свіжих і вітамінних салатів. Рекомендую взяти собі на замітку цей простий, але дуже смачний і корисний салат. Ось його рецепт: Для приготування вітамінного салату нам знадобляться такі продукти: селера (беремо НЕ корінь селери,…
Як готувати салат з манго і курячим м`ясом? Що можна приготувати з манго і курячого м`яса? Ось рецепт одного дуже смачного салату. Смак його доведеться багатьом до смаку. Отже, готуємо салат: Для приготування салату цього нам знадобляться: м`ясо куряче сире близько двохсот грам, один плід…
Як готувати салат з сьомгою і креветками? Це салат складається з морепродуктів і свіжого редису. Салат Дуже швидко готується і розхапується гостями миттєво. Отже, приготуємо салат з сьомгою і креветками. Для того, щоб приготувати цей салат, нам знадобляться такі продукти: креветки, листя…
Як приготувати салат з авокадо і шампанським? Як приготувати салат, в заправку якого входить шампанське? З чого готують такий салат? Це дуже незвичайний і смачний салат. Для того, щоб приготувати його нам будуть потрібні: пучок зеленого салату, 1 грейпфрут, 1 авокадо, 100 грам підсмажених…
Як готується салат з ківі і з сьомгою? Цей салат я особливо люблю. Ківі додає кислинку салату. В якості заправки використовується ... лимонний сік. Ось рецепт салату. Для приготування цього салату нам будуть потрібні: два ківі (середнього розміру), штук шість свіжого листя салату, два…