Як приготувати гречку з курячим філе?
Відео: Домашні відео-рецепти - гречка з курячим філе в мультиварці
Блюдо, приготоване з дієтичних інгредієнтів, просто не може не бути дієтичним і низькокалорійним, але при цьому воно ще й дуже смачне і ароматне. Пропоноване блюдо дозволяє і дієту дотримати, і фігуру придбати. Та й як постійного пункту сімейного меню теж буде дуже навіть непогано.Складові:
Гречана крупа - один стакан-
Філе куряче - чотири кусочка-
Цибуля ріпчаста - одна штука
Молоко - сто граммов-
Сметана - сто п`ятдесят граммов-
соус соєва-
Петрушка сушена - одна супова ложка-
Рослинна олія - одна супова ложка.
Процес виготовлення гречки з філе курки:
При приготуванні страви, необхідно відварити гречану крупу до напівготовності. Куряче філе потрібно промити, потім нарізати на шматочки, які потрібно прожарити на сковорідці на олії рослинній, вогонь повинен бути ледачим. Окремо потрібно приготувати соус, для цього в кастрюлечку треба налити молочко, сметанку і соус соєвий, поставити на дуже тихий вогонь і дати закипіти, після цього потрібно прибрати і додати петрушечку.
Цибулю нарізати і додати до курячого філе, обсмажуємо і потім наливаємо соус і половину стаканчика води. Потрібно протушкувати ще приблизно п`ятнадцять хвилин. Потім цю масу потрібно вилити в гречку, додати солі і тушкувати до готовності гречки. Смачного.
Як приготувати ніжне куряче філе в кунжутному насінні? Відео: Найніжніший і м`який Рецепт курячого філе (дуже ніжне) =) У курки дуже ніжне м`ясо, яке часто використовується для приготування дієтичних салатів і всіляких інших страв. Курка низькокалорійна і ви не ризикуєте набрати зайві кілограми.…
Як приготувати запіканку «м`ясна збірна»? Відео: Дуже смачна м`ясна запіканка з картоплею. Як приготувати м`ясну запіканку. Дуже ситне, смачне і ароматне блюдо, яке напевно припаде до смаку вашим домашнім. Інгредієнти, використовувані в приготуванні: М`якоть свинини - сімсот граммов-…
Як приготувати м`ясо по-царськи? Відео: М`ясо по-королівськи. Дуже простий рецепт Невідомо їли царі таке м`ясо чи ні, але те, що воно виходить дуже смачно, то це правда. Готувати таке блюдо не дуже складно. Складові: Грудка куряча - вісімсот граммов- Цибуля ріпчаста - три…
Як приготувати салат «імпровізація»? Відео: Салат "імпровізація" || кухня Чудовий і ніжний салат можна приготувати з курячого філе і пекінської капусти, з додаванням оливок і сухариків. Якщо судити з назви, то народженням цього смачного рецепта ми повністю зобов`язані…
Як запекти індичку з грибами? Смачна страва можна приготувати з індички і грибів. Складові: Філе індички - п`ятсот граммов- Печериці - триста п`ятдесят граммов- Ріпчасту цибулю - одна головка- Сир моццарелою - сто п`ятдесят граммов- Сметана або вершки - п`ятдесят граммов-…
Як приготувати курячий салат «золотий півник»? Відео: # Салат "Золотий півник" / Salad "the Golden Cockerel" Дуже апетитне соковите і гостреньке блюдо, з пікантним присмаком сиру. Відмінно підійде в якості закуски на святковому столі, позитивні відгуки учасників святкового…
Як приготувати гуляш з риби? Незвичайно смачна страва, запашне, соковите, пікантність якому в смакових відчуттях надає томатно-гірчична заливка. Подається з гарніром, як правило, з рисовим, але картопелька теж підходить дивовижно. Цілком гідне занесення в вашу скарбничку…
Як приготувати макарони з курячим філе і сиром? Відео: Курка в вершковому соусі зі спагеті Макарони з курячим філе - це дуже смачно! Хочете спробувати? Приготуйте макарони з курячим філе за пропонованим рецептом - він простий, швидкий і дуже легкий! Що знадобиться для приготування Пачка (350…
Як приготувати сочевицю з курячим філе? Відео: Куряче філе в грецьких спеціях з пюре з сочевиці від ВкусНаДом Багато екзотичні овочі та фрукти прижилися в нашому меню, страви з них готуються і в свята, і на кожен день. Але сочевиця так і не стала популярною, більшість з нас навіть не знає…
Як приготувати філе тріски з томатами і креветками? Нехитре і легке блюдо, яке можна їсти в будь-яких кількостях і це ніяк не відіб`ється на фігурі. Можна їсти це блюдо і як самостійне, а можна подати до нього улюблений гарнір. Складові: Філе тріски - три штукі- Помідори свіжі - одна штука…
Як приготувати котлети з печінки і гречки? Дуже смачне і дієтичне блюдо. Рекомендується тим людям, які стежать за своєю фігурою або люблять печінку і гречану крупу. Складові: Гречана каша - один стакан- Печінка куряча або яловича, теляча, свиняча - триста граммов- Цибуля ріпчаста - одна…