Як вивести з організму зайвий холестерин?
Не секрет, що зайва кількість холестерину в організмі людини може призвести до неприємних наслідків, наприклад, інфаркту, інсульту, захворювань жовчного міхура і печінки. Як же вивести його з організму?Прекрасно виводять холестерин з організму овочі, потрібно вживати в їжу капусту, кріп, перець і петрушку, в них міститься Витами С, який допомагає в боротьбі з холестерином. Їжте моркву і часник, оливкова олія, горіхи, квасолю, горох та інші бобові культури, вівсяну кашу і рибу.
Пийте більше свіжих соків, і вам точно не будуть страшні проблеми, пов`язані з підвищеним вмістом холестерину в організмі.
...
Зниження холестерину народними засобами Якщо у Вас підвищений холестерин, не можна дотримуватися способу життя, який Ви вели раніше. Слід знайти певну систему харчування, яка дозволить відновити здоров`я. Лікарські засоби можуть коштувати досить дорого, але є можливість обійтися без них,…
Як вивести солі з організму Відео: Як вивести сіль з організму при остеохондрозі Здоровий організм людини здатний засвоювати солі, отримані з їжі і води, а надлишки виводити. Але якщо в організмі порушений сольовий обмін, важкі солі починають відкладатися в зручних для себе…
Навіщо нашому організму вітамін d? Вітамін D, традиційно, виробляється під дією сонячних променів, на жаль, наш клімат далеко не так сприятливий для цього процес, як нам би хотілося ... При відсутності сонячних променів, необхідно пробувати заповнювати недолік в організмі вітаміну D…
Як приготувати горохову кашу? Горохова каша дуже корисна і живильна, вона багата на рослинний білок. Горохову кашу можна їсти як самостійну страву, або подавати як гарнір. Щоб приготувати смачну горохову кашу, горох найкраще попередньо замочити у воді на 6 годин. Заливають…
Як вивести зайву рідину з організму? Відео: Як вивести воду з організму в домашніх умовахОстаннім часом дуже часто здається, що дуже прямо хочу в туалет по малій нужді, а сідаю на унітаз, і з мене пара крапель впаде. Допоможіть, що це таке? З вашого запитання мені не зовсім зрозумілий…
Горохова каша: користь і шкода З гороху здавна готують всілякі страви. Одне з них - це горохова каша. Це досить поширена і прийнятна за ціною їжа. У горохову кашу можна додавати зелень, овочі, вершкове або рослинне масло. Блюдо має всілякими корисними властивостями. Але також є і…
Зельц: користь і шкода Зельц - це продукт, до складу якого входять такі м`ясні продукти як: свинина, шпик, язик, печінка та інше. Безсумнівно, всі ці складові приносять людському організму виняткову користь. Зельц за своєю консистенцією і зовнішнім виглядом дуже схожий на…
Маринована капуста: користь і шкода Капуста білокачанна це багаторічна рослина. Капусту відносять до корисних овочевих страв. Її можна смажити, гасити, варити, солити, маринувати. Від цього користь капусти не зменшується. Сьогодні ми поговоримо про маринованої капусті. Вона…
Чим корисна білокачанна капуста? Відео: СЕКРЕТИ Капуста білокачанна Вчені світу до сих пір не прийшли до єдиної думки, який овоч найкорисніший. У процесі досліджень вони прийшли до висновку, що у любителів овочів рідше зустрічаються пухлинні захворювання. Серед лідерів…
Високий тиск - їжте 10 продуктів Відео: ЯК ОЧИСТИТИ СУДИНИ ЗА ДОПОМОГОЮ 3-Х ПРОДУКТІВ? 1. Знежирений сир зміцнює серце, сприяє розширенню судин, є джерелом кальцію, магнію, калію. Щодня треба їсти не менше 100 грам сиру. 2. Червоний болгарський перець містить рекордну…
Які корисні речовини необхідні організму? Брак в організмі людини речовини селену дуже часто призводить до безпліддя та імпотенції, причому рівень речовини в організмі чоловіків повинен бути набагато вище, ніж у жінок. калій надає шкірі пружність, а йод захищає її від сухості і лущення. …