Як вибирати і готувати каштани?

Відео: Як Смажити Каштани Будинки в духовці Каштани в Італії #castagne

Як вибирати і готувати каштани? У каштанах менше жиру, ніж в більшості видів горіхів, вони містять всього 37 калорій і менше 1 г жиру на 28 г (у вареному вигляді). Вони надають насичений смак салатів і страв з рису.

Купуйте свіжі неочищені каштани з вересня по лютий. Приблизно в цей же час ви знайдете в продажу консервовані каштани, які дозволяють економити час, що витрачається на очищення від шкаралупи.


Як вибрати

Віддавайте перевагу округлим, твердим каштанам без плям і пошкоджень на шкаралупі.

як зберігати

Складіть в поліетиленовий пакет на блискавки і зберігайте в холодильнику не більше 2 тижнів, або помістіть в морозильник, де вони можуть лежати до 5 місяців.

Як підсмажити і зняти шкаралупу

Зробіть надріз на плоскій частині шкаралупи, щоб платани не потріскалися. Викладіть на деко і смажте при 200 ° С 10 хвилин.
За допомогою рушники або рукавичок видаліть шкаралупу і внутрішню коричневу шкірку, поки горіхи ще гарячі. (Якщо дасте їм охолонути, очистити шкаралупу буде важче.)

Як зварити і очистити

Зробіть надріз на шкаралупі, опустіть горіхи в каструлю, залийте водою і доведіть до кипіння. Зменшіть вогонь до середнього і варіть 4 хвилини (щоб зняти шкаралупу) або накрийте кришкою і варіть 25 хвилин (до м`якості). Очистіть і порубати ...


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Як вибирати і готувати каштани?