Це зведе його з розуму

Відео: Це відео зведе вашого кота з розуму!

Якби всі наші дами навчилися робити це, статистика розлучень перебігла б в розділ надбань історії, статистика абортів ледве жевріла б де-небудь на рівні «нуль з плюсом», чоловіки раз і назавжди позбулися б від проблем з ерекцією і перевтілився б в зразково показових прихильників моногамії.

Так, ще поменшало б роботи у пластичних хірургів, тому як красиві жінки нарешті б зрозуміли, що прекрасні вони незалежно від розміру бюста якої форми стегон. Ім`я панацею з кодовою назвою «це» - вумбілдінг. Його також називають інтимним спортом. Ну, а якщо обходитися зовсім без комплексів, - тренування вагінальних м`язів.

Мужик сказав - чоловік зробив

Саме слово «вумбілдінг» з`явилося від абревіатури ОКМ - вагінальні керовані м`язи і кальки з англійської «building» - «побудова». Аналогією можна вважати слово «бодібілдинг».

Хоч як парадоксально, але засновником вумбілдингу став чоловік. Звали його Володимир Муранівскій, був він військовим інженером за професією і винахідником за покликом душі. В юності Муранівскій жив на Далекому Сході, де у нього стався роман з кореянкою. Тендітна мала дама подарувала йому божественні ночі любові. А її вражений партнер задумався про те, чому раніше ні з ким йому не доводилося випробувати таких найяскравіших сексуальних переживань.

Він засів за книжки, простудіював підручники анатомії. І виготовлене ним відкриття вразило його самого своєю простотою: європейським жінкам протягом століть цивілізація прищеплювала відразу до сексапільності- м`язи любові і сексуальні здібності у їх за цей час встигли атрофуватися. Західні дами пізніше навчилися отримувати збудження через психіку, але хіба його можна було порівняти з тими феєрверками почуттів, які здатні уявити собі і своїм коханцям східні жінки?

Для крайніх мистецтво досконалого володіння м`язами вагіни завжди залишалося самим потужним знаряддям зваблювання і запорукою щасливого материнства. Дівчаток в сім`ях з малолітства навчали необхідним технікам. Тайські майстрині, наприклад, взагалі вражали уяву немислимими сексуальними трюками: задуванням свічки, метанням дротика, «курінням» трубки, грою на сопілці.

Шукачі Вічної жіночності знаходилися і до Муранівского. В середині ХХ століття доктор Арнольд Кегель зробив систему вправ, яка пізніше так і називалася - «система Кегеля». Ґрунтувалася вона на зміцненні лобково-куприкової м`язи і сфінктерів - кільцевих м`язів сечового міхура і ануса. (Саме сфінктер дозволяє затримувати струмінь при сечовипусканні.) Доктор Кегель розробив комплекс вправ, побудованих на поперемінному скорочення і розслабленні цих м`язів. Адресований він був спочатку клієнтам з нетриманням, а допомагав юним мамам, тому що дозволяв відносно швидко привести в норму жіночий організм після пологів. Але починати заняття слід задовго до передбачуваної вагітності, тому що тренування по Кегелю швидкого результату не дають.

Муранівскій ж для «м`язів любові» винайшов особливі тренажери, офіційно визнані Роспатентом. Влаштовані вони так: силіконова камера для введення в піхву, насос, що наповнює камеру повітрям, і манометр, що дозволяє відстежувати силу тих чи інших м`язових скорочень. Зараз тренажери Муранівского все частіше можна побачити в фітнес-клубах. Домашні досліди з подібними пристроями небажані, інакше потім, швидше за все, буде потрібно термінова гінекологічна допомога.




Ну, і хто з нас - колода?

Але існує в вумбілдингу і базисний мінімум, який можна випробувати освоїти самостійно. Це на випадок, якщо думка з тренажерами все ще здається для вас дикої, а щастя в любові і сексі все одно хочеться.

1. Вправа виконується стоячи. Ноги розсунуті на ширину плечей, напівзігнуті в колінах, руки з`єднані за головою. На рахунок «раз» робимо глибокий вдих і напружуємо сфінктер. На рахунок «два» присідаємо, робимо видих і розслабляємося. На рахунок «три» повертаємося в початкове положення. Тривалість повтору вправи - чотири хвилини.

2. Лягаємо на спину, злегка згинаємо ноги в колінах, стопи - на ширині плечей. Ритмічно піднімаємо і опускаємо таз протягом 2-3 хвилин. Можна зробити до 5 підходів.




3. Лежачи в тій же позі, піднімаємо таз, напружуємо м`язи стегон, сідниць і сфінктери. Намагаємося протриматися в такому положенні 1-2 хвилини. Потім розслабляємося, відпочиваємо 30 секунд. Повторюємо знову 5.

4. Проробляємо попередню вправу, але з зімкнутими стопами. Так незначно важче.

Вже через пару-трійку тижнів постійних занять 1-і результати дадуть про себе знати. І якщо ви самі ще нічого не відчуєте, неодмінно відчує ваш чоловік. Навіть найпростіші рухи вагінальних і тазових м`язів зведуть його з розуму! Стискаючи фалос або перешкоджаючи фрикциям, м`язи любові змусять вашого напарника просто знемагати від насолоди.

Можна довести його до піку блаженства і при так званому бесфрікціонного акті, коли чоловік не робить ні 1-го руху. Оволодівши азами вумбілдингу, багато жінок в перший раз в житті з`ясують, що таке вагінальний оргазм і починають отримувати його при будь-якому статевому акті, незалежно від сексуальних здібностей чоловіки.

Але список «побічних» ефектів інтимного спорту на цьому не закінчується. Сюди сміливо можна додати, по-1-х, загальне оздоровлення всіх жіночих дітородних органів. У натренованих м`язах краще відбувається кровообіг. Стабілізується гормональний обмін і місцева мікрофлора.

По-друге, непоганий тонус піхвових м`язів забезпечує легкі і фактично безболісні пологи. До речі, говорять про те, що окремі шанувальниці вумбілдингу відчували під час пологів навіть оргазмические почуття.

По-третє, на Сході розвитку вагінальних м`язів приділяли велику увагу ще й тому, що бачили в ньому природний метод контрацепції. Треноване піхву здатне саме виштовхнути сперму, непотрібні зачаття не страшні.

По-четверте, прощаємося з целюлітом. Ви зміцните не тільки лише м`язи любові, але і пов`язані з ними м`язи живота, стегон, сідниць.

По-п`яте, ці вправи допоможуть підтримувати в нормі гормональний баланс не боятися раннього приходу клімаксу. А в почесному віці у вас не буде таких пікантних проблем, як нетримання сечі.

І, врешті-решт, найцікавіше. Вашому обранцю зараз не загрожують ніякі чоловічі сексуальні розлади. Коли ерекція фалоса відбувається в слабеньких, які втратили пружність м`язах піхви, то він теж поступово «в`яне». Але поряд з секс-богинею будь-якому чоловікові гарантовано сексуальне довголіття.

Обов`язкове застереження: перш ніж починати освоювати вумбілдінг, сходіть на огляд в жіночу консультацію. Запальні процеси і опущення матки - суворий привід для того, щоб відкласти заняття до кращих часів. Протипоказані вони і в період вагітності.

А в іншому ніяких обмежень немає. Починайте хоч на даний момент. І повірте, це доставить для вас куди більше користі і задоволення, ніж умовиводи на тему «Усі чоловіки - сво ...» або «Як стати проф стервом».