Рецепт м`ясні тефтелі тушковані з овочами

Відео: Тефтели м`ясні з овочами

Рецепт М`ясні тефтелі тушковані з овочами
М`ясні тефтелі тушковані з овочами

рецепт:
м`ясний фарш (свинина і яловичина) 500 гр
яйце куряче 1 шт
панірувальні сухарі 1 ст.ложка
томат 4-5 шт (середнього розміру)
картопля 4 шт
болгарський перець 3 шт
кабачок молодий 1 шт
цибуля ріпчаста 2 шт
часник 3-4 зубчики
бульйон 0,5 склянки (можна замінити водою)
зелень (базилік, кріп, петрушка)
сіль, перець мелений за смаком


У миску покласти фарш, додати дрібно нарізану цибулю (1 шт), яйце, посолити, поперчити за смаком, перемешать.После, додати панірувальні сухарі.Сформіровать з отриманого фаршу тефтелі і обсмажити кожну до готовності.Переложіть готові тефтелі в окремий посуд.
Картопля, очищений від шкірки кабачок і болгарський перець нарізати кубиками й обсмажити до напівготовності (картопля смажити окремо) .Лук нарізати півкільцями і обсмажити до золотистого кольору.
Томати нарізати великими часточками, скласти в блендер, додати базилік, часник (пропустити через прес, 1 зубчик залишити), сіль, перець і подрібнити.
У посуд з товстим дном викласти овочі, до них додати порізану на тонкі скибочки часник, що залишився, перемешать.Сверху викласти тефтелі, вилити соус з томатів + бульйон, додати рубаний укроп.Накрить кришкою і тушкувати на слабкому вогні до готовності.

Смачного!

Автор: Яна Антимонова


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Рецепт м`ясні тефтелі тушковані з овочами