Як приготувати суфле «пташиний дворик»?

Як приготувати суфле «Пташиний дворик»? Якщо ви намагаєтеся уникати жирного, гострого і смаженого - спробуйте приготувати суфле за цим рецептом. Виходить воно надзвичайно ніжним і повітряним за рахунок доданого в фарш молока.

Складові: курячий фарш - 1 кілограм, стакан молока, дві середні цибулини, 8 яєць, дві столові ложки борошна, свіжа зелень, сіль і улюблені спеції за смаком.

Неодмінна умова, при якому суфле вийде повітряним - фарш повинен добре просочитися молоком. Для цього влийте в фарш склянку молока, перемішайте і залиште на одну годину. Протягом години потрібно кілька разів перемішувати фарш, тоді він рівномірно просочиться і стане пишним. Через годину додайте в фарш три яйця і обсмажений в олії цибулю. Посоліть, приправте спеціями, різаною зеленню. Відваріть 5 яєць.
У прямокутну форму або на деко з високими бортиками потрібно вилити половину фаршу, викласти варені яйця, закрити іншим фаршем і поставити в духовку на середній вогонь хвилин на 40 - 45.
Щоб блюдо вийшло більш дієтичним, не пошкодуйте часу на приготування домашнього фаршу. З курячої тушки зрізається м`ясо (без шкірки) і перекручується один - два рази на м`ясорубці. З кісток можна зварити бульйон.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Як приготувати суфле «пташиний дворик»?