Пісна кухня. Як приготувати паштет з квасолі?

Відео: Квасоля. Паштет з квасолі. Як схуднути! Пісна їжа. Готуємо за хвилину!

Пісна кухня. Як приготувати паштет з квасолі? Навіть не можу собі уявити, щоб я робила в пост без квасолі! Іншої такої годувальниці днем з вогнем не знайдеш. Я її використовую і в супах, і з овочами, і навіть котлетки з неї роблю. А вже який з неї паштет виходить - просто смакота! Дуже собою нагадує грузинське лобіо, але без горіхів. А ось якщо ви до наведеного нижче рецептом додати подрібнені волоські горіхи, то це вже буде справжнє лобіо.

Паштет з квасолі

Вам знадобляться:

Квасоля - 1 склянка
Цибуля ріпчаста - 1 цибулина (велика)
Лимон - 1 шт.
Цукор - 1-2 ч.л.
Сіль за смаком
Перець червоний (мелений) - за смаком



Хмелі-сунелі - за смаком
Оливкова олія - для смаження
Свіжа зелень кінзи і / або петрушки - за смаком

Спосіб приготування:

Попередній етап


Замочіть промиту квасолю у холодній воді на 2-3 години. Потім відваріть її в підсоленій воді до повної готовності. Відкиньте на друшляк і остудіть.

основний етап


Наріжте дрібно цибулю і покладіть його в сковороду з прогрітим маслом обсмажувати. Коли цибуля тільки-тільки почне золотитися, додайте до нього цукор, щоб закарамелізіровать його. Не бійтеся, що паштет вийде солодким. Нітрохи не бувало! Зате цибулька вийде просто бездоганним - золотистим і хрустким.

Як тільки цибуля дійде до потрібної кондиції, а саме - з білого перетворитися в золотий, перекладайте до нього в сковороду остигнула квасоля. Додайте перець і інші приправи, влийте вичавлений з лимона сік, влийте невелику кількість теплої кип`яченої води і готуйте все хвилин 7-10 на дуже слабкому вогні під кришкою, час від часу перемішуючи. Посоліть.

Далі, перекладіть всю масу в блендер або в м`ясорубку і перекрутити до отримання однорідної пюре. Якщо пюре вийшло густим, то додайте в нього трохи кип`яченої води.

Ось, загалом-то, і весь рецепт. Перед подачею додайте в квасолевий паштет дрібно нарізану зелень.

Смачного!


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Пісна кухня. Як приготувати паштет з квасолі?