Щоб зготувати печеня з курки зі спаржею?

Відео: Курячі рулетики з вершковим Сиром і спаржу / вечеря + закуска + дієтичний рецепт з курки

Щоб зготувати печеня з курки зі спаржею? Печеня з курки зі спаржею

Необхідні на 4 порції речовини:

1) 1 курка (1,2 кг) -
2) 400 г спаржі-
3) 2 апельсіна-
4) 50 г тонко нарізаної копченої панчетти (бекону) -
5) 100 мл сухого Марсали (кріплене друкувати в вино, можна замінити хересом) -
6) 3 ст. л. оливкової олії екстра-класу-
7) сіль, мелений чорний перець за смаком.


Спосіб приготування. Курку гарненько промити, обсушити її паперовою серветкою. Вимийте апельсини, покладіть їх цілком в курку, отвір заколіть дерев`яними зубочистками.

Оберніть курячу грудку скибочками панчетти. Розігрійте духовку до 220 градусів С.

Покладіть курку в жаровню, полийте оливковою олією і поставте, не накриваючи кришкою, в духовку.

Через 25 хвилин вийміть курку з духовки, полийте марсалу, поперчіть, посоліть, накрийте кришкою і поставте в духовку на півгодини.

Тим часом очистіть нижні частини спаржі, відріжте тверду частину стебла. Вимийте спаржу і наріжте на довгі шматочки.

Варіть спаржу в киплячій підсоленій воді 4-5 хвилин.

Готову курку вийміть з духовки, з курки витягнете апельсини. З апельсинів вичавіть сік і змішайте його з соком, що утворився при смаженні. Додайте панчетту, випарити соус на плиті, потім збийте в міксері до однорідного стану. Наріжте курку на шматки, подавайте зі спаржею і апельсиновим соусом.

Смачного!


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Щоб зготувати печеня з курки зі спаржею?