Як готують баранячі рульки?

Відео: Юлія Висоцька - Кращий рецепт свинячий рульки

Як готують баранячі рульки? Жарка баранячої рульки в духовці перед повільним гасінням дозволяє витопити значну частину жиру і додає м`ясу дивовижний смак, який ідеально доповнює ароматну овочеву суміш з сочевиці, томатів, кабачків і інжиру.

2 баранячі рульки, кожна по 340 г
2 ст. л. оливкового масла
6 розрізаних цибулі-шалот
3 порубаних зубчики часнику
2 гілочки свіжого розмарину
1 лавровий лист
500 г томатів, зніміть шкірку і розріжте на четвертинки
300 г сухої зеленої сочевиці
850 мл баранячого або овочевого бульйону
2 ст. л. гранатової патоки
1 ст. л. рідкого меду
8 штук сушеного інжиру, розріжте
2 кабачка, наріжте скибочками

Для прикраси - нарізаний свіжий коріандр


приготування

1. Розігрійте духовку до 220С. Помістіть баранячі рульки в форму для жаркого і смажте 25 хвилин.

2. Розігрійте масло у великій каструлі і покладіть туди цибулю-шалот, смажте 5 хвилин, до виникнення легкого рум`янцю. Додайте часник, розмарин, лавровий лист і томати, через 1 хвилину, засипте сочевицю, викладіть рульки.

3. Додайте в бульйон гранатове патоку, мед і полийте їм баранину. Повільно доведіть до кипіння, накрийте каструлю щільно прилягає кришкою і готуйте в духовці 45 хвилин.

4. Вийміть каструлю з духовки, долийте бульйон, втрутився інжир і кабачки. Накрийте кришкою і готуйте ще 45 хвилин, поки м`ясо не стане дуже ніжним.

5. Подавайте зі свіжим коріандром.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Як готують баранячі рульки?