Який салат зробити з тунцем?

Який салат зробити з тунцем? М`ясо тунця дуже корисно і добре поєднується з багатьма продуктами. Варіантів для приготування салатів дуже багато і кожен хороший по своєму. Я пропоную рецепт швидкого і нескладного салату з консервованого тунця зі свіжими овочами.

Складові: баночка консервованого тунця (у власному соку), чверть качана пекінської капусти, один помідор, 100 г сиру, трохи маслин без кісточок, половина банки консервованої кукурудзи, столова ложка лимонного соку, сіль, оливкова або рослинне масло, щіпка сухих італійських трав.

Рибу дістати з банки, покласти в друшляк, щоб стекла рідина, і потім розім`яти виделкою (не дуже дрібно, щоб були шматочки). Дрібно нашаткувати пекінську капусту. Нарізати дрібними кубиками сир, маслини - кружечками, помідор - великими часточками. Помідор для цього салату краще вибирати товстошкірий, м`ясистий.
Змішати в салатнику всі інгредієнти, посолити за смаком, посипати травами. Змішати лимонний сік і оливкову олію і цією заправкою полити салат. Залишити ненадовго просочитися і можна подавати до столу.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Який салат зробити з тунцем?