Як приготувати салат з пекінської капусти?
Свіжий річний вітамінний салатик, в який для соковитості і ситності додається кукурудза або консервована квасоля - тут на ваш вибір. Що стосується заправки, то можна майонез змішати зі сметаною або заправити салат натуральним йогуртом - буде зовсім дієтичний продукт, безпечний для фігури і корисний для шлунка. необхідні продукти
Кочан пекінської капусти середнього розміру
Невелика баночка кукурудзи (квасолі)
Три - чотири свіжих огірочка
Листовий або качанний салат (за бажанням)
Сіль і чорний мелений перець за смаком
Трохи кунжутного насіння (не обов`язково)
Майонез, сметана або йогурт - на вибір
приготування
Овочі вимити, дати стекти воді. Кукурудзу або квасоля дістати з банки, викласти в сито або в друшляк. Тонко нашаткувати пекінську капусту, листя салату порвати на невеликі шматочки руками. Огірки нарізати кружечками, потім кружечки на четвертинки або навпіл. Викласти до овочів кукурудзу, посипати кунжутним насінням. Посолити, поперчити. Заправити сметаною, майонезом або йогуртом. Спробувати на смак, якщо потрібно - підсолити. Салат потрібно відразу подавати до столу, з такою заправкою салати краще не зберігати і робити стільки, щоб відразу з`їдався.
Як приготувати італійський салат заправлений сметаною? Відео: Салат Грецький У вас намічається торжество? Не знаєте, що приготувати? Звичайно ж, ніяке застілля не обійдеться без салатів. Роблять їх різні. Можна спробувати зробити салат італійський. Може він і не зовсім справжній італійський, але зате…
Що можна приготувати з пекінської капусти? Пекінська капуста має ніжний і злегка пряний смак. З цієї капусти можна приготувати смачні салатики. Ось рецепти. Для салату на знадобляться: пекінська капуста, 2 варені яйця, майонез 200 грам, два свіжих огірка. Пекінську капусту нарізаємо на…
9 Смачний салат на кожен день! Відео: 9 смачний салат на кожен день! підбірка: 1. Салат з сухариками. 2. Салат з копченим сиром. 3. Хрусткий салат з ананасами і куркою. 4. Салат з пекінської капусти з куркою. 5. Італійський салат з шинкою, сиром і овочами. 6. Салат з…
Як приготувати овочевий салат з кедровими горішками? Відео: Салат з помідорами і кедровими горішками Звичайний салат зі свіжих овочів може отримати абсолютно новий смак, якщо додати в нього жменю кедрових горішків. Корисних речовин для організму в горішках дуже багато, і засвоюються вони дуже легко.…
Як приготувати празький салат? Салат дуже приємний на смак і простий за складом. Майонезу в ньому немає, смак салату визначає оригінальна заправка з йогурту і маринованого перцю. Як зелені використовуються листя зеленого салату, краще хрустких, щільних сортів -…
Салат з кукурудзи, квасолі і сухариків складовіКукурудза консервована - 1 банка.Квасоля консервована - 1 банка.Сухарики - 1 упаковка зі смаком часнику.Часник - 1 зубок.Майонез - 100-150 гр.Зелень - 1 пучок.Сіль.Як приготувати салат кукурудза, квасоля і сухарики:Злити рідину з кукурудзи і…
Як приготувати салат з сирими печерицями? Печериці - єдині гриби, які є в сирому вигляді не небезпечно. Саме сирими вони і додаються в цей салат, смак такий, що ніхто сирі гриби в ньому не визнає, більше схоже на куряче філе. Що знадобиться з продуктів капуста сирі шампіньйони Маслини…
Салат ненажера складовіКорейська морква - 200 гр.Курка - 250 гр.Кукурудза - 1 / 2маленькой банки.Огірок свіжий - 1 шт.Майонез - 200 гр.Гриби мариновані - 200 гр.Перець (мелений) - за смаком.Сіль.Як приготувати салат Обжора:Курку відварити і нарізати…
Як готується салат з консервованої квасолі? Цей салат готується з консервованої червоної, білої квасолі і з додаванням обсмаженої спаржевої квасолі. Ось як готувати цей салат. Нам знадобляться: консервована біла квасоля (пол баночки), консервована червона квасоля (теж підлогу баночки), два…
Салат "гість на порозі" - (фото рецепти) Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Квасоля червона консервована - 1 банка. Кукурудза консервована - 1 банка. Морква корейська (за бажанням) - 200 г. Шинка - 300 м Сухарики - 250 г. Майонез - 300 г. Зелень - петрушка, листя салату. А тепер…
Вітамінний салат із стебел селери - (салати фото) Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Огірки - 2 шт. Селера стеблової - 300 м Китайський салат (китайська капуста, пекінська капуста) - 300 м Яйця - 4 шт. Кукурудза консервована - 1 банка. Майонез - 100 г. Сіль за смаком. А тепер готуємо…