Варене згущене молоко: користь і шкода
В даний час буде досить проблематично знайти в Росії людини, яка хоча раз в житті не куштував варене згущене молоко. Всі ми в дитинстві любили ці ласощі, доїдаючи його до останньої краплі. І в дорослому віці, ми не проти підмішати згущенку в кавовий напій або є її вприкуску з чаєм. Так само даний продукт може використовуватися як один з інгредієнтів при приготуванні тортів і пирогів.
Зміст
Відео: Користь згущеного молока.
склад
За традицією в вареної згущеному молоці повинні бути присутніми тільки молоко і цукор. Але в даний момент фірми-виробники включають в продукт різні хімічні добавки. Це говорить тільки про одне - про неналежну якість.
Якщо порівнювати згущенку в звичайному і вареному вигляді, то остання відрізняється від своєї попередниці найбільш густою консистенцією, карамельним кольором і вираженими смаковими якостями.
Якщо ж говорити про хімічний склад, то в вареної згущеному молоці набагато менше рідини, ніж в звичайному згущеному молоці. Отже, інші складові в ній більш сконцентровані.
Відео: Солодка користь згущеного молока - Знак якості - Інтер
Корисні властивості
Користь вареного згущеного молока безперечна. Це обумовлено тим, що в ній міститься величезна кількість корисних для здоров`я людини речовин.
Окремо варто сказати про те, що варене згущене молоко прекрасно перетравлюється і засвоюється шлунково-кишкового тракту. Вживання продукту в помірній кількості не здатна викликати якихось серйозних захворювань. Більш того, продукт необхідно включати в раціон людям, у яких є проблеми з недобором ваги і ослабленим імунітетом.
Звичайно ж, користь згущеного молока можлива тільки тоді, коли продукт виготовлений зі свіжого молока. Що входять до складу згущеного молока елементи беруть участь в гормональної роботі, покращують кісткову тканину, підвищують працездатність мозку, а так само зводять до мінімуму ризик розвитку онкології.
Відео: Чим небезпечна улюблена згущене молоко
Шкода і протипоказання
Звичайно ж, як і в усьому, в вживанні вареного згущеного молока потрібно знати міру. Не варто вживати продукт людям з надмірною вагою і ожирінням. Так само надмірне вживання вареного згущеного молока може призвести до появи карієсу.
Крім усього перерахованого, варто сказати про те, що в зв`язку з високим вмістом цукру варене згущене молоко протипоказана людям з цукровим діабетом.
Як вже було сказано вище в даний час виробники додають в згущене молоко барвники та консерванти. Саме з цієї причини продукт не рекомендується до вживання під час вагітності та годування малюка.