Варене згущене молоко: користь і шкода

В даний час буде досить проблематично знайти в Росії людини, яка хоча раз в житті не куштував варене згущене молоко. Всі ми в дитинстві любили ці ласощі, доїдаючи його до останньої краплі. І в дорослому віці, ми не проти підмішати згущенку в кавовий напій або є її вприкуску з чаєм. Так само даний продукт може використовуватися як один з інгредієнтів при приготуванні тортів і пирогів.

Відео: Користь згущеного молока.

склад

За традицією в вареної згущеному молоці повинні бути присутніми тільки молоко і цукор. Але в даний момент фірми-виробники включають в продукт різні хімічні добавки. Це говорить тільки про одне - про неналежну якість.

Якщо порівнювати згущенку в звичайному і вареному вигляді, то остання відрізняється від своєї попередниці найбільш густою консистенцією, карамельним кольором і вираженими смаковими якостями.




Якщо ж говорити про хімічний склад, то в вареної згущеному молоці набагато менше рідини, ніж в звичайному згущеному молоці. Отже, інші складові в ній більш сконцентровані.

Відео: Солодка користь згущеного молока - Знак якості - Інтер

Корисні властивості

Користь вареного згущеного молока безперечна. Це обумовлено тим, що в ній міститься величезна кількість корисних для здоров`я людини речовин.

Окремо варто сказати про те, що варене згущене молоко прекрасно перетравлюється і засвоюється шлунково-кишкового тракту. Вживання продукту в помірній кількості не здатна викликати якихось серйозних захворювань. Більш того, продукт необхідно включати в раціон людям, у яких є проблеми з недобором ваги і ослабленим імунітетом.

Звичайно ж, користь згущеного молока можлива тільки тоді, коли продукт виготовлений зі свіжого молока. Що входять до складу згущеного молока елементи беруть участь в гормональної роботі, покращують кісткову тканину, підвищують працездатність мозку, а так само зводять до мінімуму ризик розвитку онкології.

Відео: Чим небезпечна улюблена згущене молоко

Шкода і протипоказання

Звичайно ж, як і в усьому, в вживанні вареного згущеного молока потрібно знати міру. Не варто вживати продукт людям з надмірною вагою і ожирінням. Так само надмірне вживання вареного згущеного молока може призвести до появи карієсу.

Крім усього перерахованого, варто сказати про те, що в зв`язку з високим вмістом цукру варене згущене молоко протипоказана людям з цукровим діабетом.

Як вже було сказано вище в даний час виробники додають в згущене молоко барвники та консерванти. Саме з цієї причини продукт не рекомендується до вживання під час вагітності та годування малюка.

Відео: Сироїдіння Чи можна жити на вареної їжі




Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Варене згущене молоко: користь і шкода