Буряковий квас: користь і шкода
Квас з буряка є традиційним російським напоєм, який вирізняється приємним смаком і великою кількістю вітамінів. Він відмінно вгамовує спрагу і активно використовується для потреб народної медицини, зважаючи відмінним натуральним настоєм, що сприяє загальному оздоровленню організму і лікуванню конкретних патологій.
Зміст
Користь бурякового квасу
Як правило, буряковий квас не продається в магазині, проте, приготувати його самостійно не складе великих труднощів. Існує безліч його рецептів, однак, найпростіший з них звучить наступним чином.
Відео: Буряковий квас рецепт і користь
Для напою потрібно відібрати пару якісних коренеплодів, добре їх промити і очистити від зовнішньої шкірки. Потім буряк нарізають шматками середнього розміру, а їх викладають в ємність, заповнюючи її приблизно до половини. Частину заповнює кип`яченої, остигнула водою і додайте в неї столову ложку цукру. Потім квас відправляють зберігатися в темне, прохолодне місце. Вживати його можна після того, як він заграє.
Такий натуральний напій хороший не тільки для зменшення спраги, вважається, що він надає оздоровлюючі вплив на весь організм. Так, буряковий квас допомагає:
- Знизити високий тиск (регулярне вживання напою є відмінною профілактикою гіпертонії);
- Розширити судини і нормалізувати їх скорочення;
- Позбутися від безсоння;
- Заспокоїти нервову систему;
- Поліпшити стан печінки і нирок;
- Нормалізувати обмін речовин і травлення;
- Активізувати спалювання жирових накопичень (напій корисний при ожирінні);
- Підвищити рівень гемоглобіну і позбутися від анемії;
- Надати людині життєвих сил і тонусу.
Настільки широкий перелік позитивних властивостей пояснюється багатим хімічним складом буряка. Вона містить вітаміни В і РР, аскорбінову кислоту, рідкісні рубідій і цезій, залізо, магній, кальцій та інші корисні мікроелементи. Під час приготування квасу такі компоненти не губляться і передаються напою в повному обсязі.
Відео: ОЧИЩУЮЧИЙ БУРЯКОВИЙ КВАС
Шкода бурякового квасу
Має буряковий квас і свої протипоказання. Так, не слід вживати напій, особливо в великих кількостях, особам, які страждають від таких захворювань:
- Патології шлунка і кишечника;
- діареї;
- подагри;
- Цукрового діабету;
- Каменів в нирках.
Навіть якщо ви не страждаєте від перелічених вище хвороб, але вирішили вживати буряковий квас на регулярній основі в лікувальних цілях, не забудьте проконсультуватися з медичним фахівцем про доцільність і можливість такої народної терапії. Якщо згоду лікаря отримано, дотримуйтеся заходів і не пийте більше 3 стакан за добу.
Відео: Квас буряковий - Євгенія Ковалець - Почастуй Близького # 110
Щоб зготувати березовий квас? Березовий сік дуже корисний, Щоб зберегти його подовше, можна приготувати чудовий напій - березовий квас На Русі здавна квас ставили в бочках. Це був традиційний напій на російських застіллях. У бочку наливали березовий сік, опускали туди мішечок з…
Готуємо домашній квас Відео: Як зробити КВАС. Домашній, смачний, хлібний квас.Як приготувати домашній смачний квас? Існує безліч різних рецептів цього чудового напою. Має сенс спробувати кілька варіантів і зупинитися на тому, який вам особливо до смаку. Простий…
Як приготувати квас? Відео: Квас простий рецепт кращого квасу Чи знаєте ви, що так улюблений нами квас має 1000-ю історію! А може навіть і більше, просто перші письмові згадки про цей напій, що дійшли до нас, були в зроблені 1056 році. До 19 століття квас був…
Польський холодник з буряка складовіБуряк - 5-6 шт .;Яйце - 2-3 шт .;Огірок - 2-3 шт .;Цибуля зелена, базилік, зелень кропу за смаком;Лимон за смаком;Вода - 2 л;сметанаЯк приготувати холодник з буряком:Буряк добре вимити, почистити, натерти на дрібній тертці. Розділити…
Як приготувати буряковий квас? Відео: Буряковий квас - старовинний російський рецепт. У спекотну літню погоду, коли сильно припікає розпечене сонце, і немає порятунку від палючої спеки, коли неможливо вгамувати спрагу ні кока-колою, ні фантой, ні спрайтом, на допомогу приходить…
Капустяний квас: користь і шкода Відео: Реджувелак або капустяний квас. Майстер-клас з приготування. Квас - напій для нашої країни традиційний, він має приємний смак і натуральним складом, відмінно втамовує спрагу і містить безліч вітамінів. Готувати його можна не тільки з солоду…
Квас з вівса: користь і шкода Натуральні напої відмінно втамовують спрагу, мають приємний смак і не надають згубний вплив на організм людини. Вживаючи їх на регулярній основі, замість звичної шипучки, ви зможете поліпшити своє здоров`я і заощадити чимало грошей.Відео: Овес -…
Домашній квас: користь і шкода Відео: Буряковий Квас, простий домашній рецепт, корисний напій Квас - це напій, який готують з натуральних інгредієнтів: злаки, дріжджі, цукор. З злакових культур використовують жито, овес, ячмінь. У рецептуру можуть входити сухарі або скориночки…
Буряковий сік. Користь. Лікування буряковим соком. Відео: Буряковий сік. КОРИСТЬ і ВЖИВАННЯ бурякового соку Буряковий сік, користь, шкода, протипоказання, при яких хворобах рекомендується сік буряка і як його застосовувати, сьогодні про це і піде мова. Хочу зауважити, що буряковий сік містить в…
Сік з буряка: користь і шкода У зимовий час, коли вже не доступні фрукти і багато овочів, буряк один з продуктів, який урізноманітнює раціон. Те, що овоч приносить багато користі здоров`ю всім відомо, але в той же час існують випадки, коли від його вживання слід утриматися,…
Рисовий квас: користь і шкода Рисовий квас є досить популярним напоєм в народній медицині. Вважається, що він надає оздоравліяющее вплив на організм і сприяє лікуванню запалень суглобів. Такий напій є абсолютно натуральним і майже нешкідливим, крім того, відгуки про його…