Рисова локшина: користь і шкода
Рисова локшина - це блюдо, яке користується безсумнівною популярністю в країнах Азії. Даний продукт виробляють за допомогою рисової муки. Варто сказати, що рисова локшина може похвалитися своєю ситністю і пружністю. Ось тільки смак у неї практично відсутній. Що ж стосується кількості калорій, то на 100 грамів продукту доводиться 364 ккал.
Зміст
Відео: Локшина
Корисні властивості рисової локшини
До складу рисової локшини входить крохмаль. Саме з цієї причини рівень поживності даного продукту досить великий. Крім цього, в Виріб містить вітаміни групи В, які, безсумнівно, приносять користь людському здоров`ю.
Мінерали в рисової локшини виражені селеном, калієм, фосфором і іншими елементами, необхідними для підтримки людського здоров`я в нормі.
Окремо варто відзначити той факт, що про шкідливі властивості рисової локшини говорять мало, а ось про її користь відомо не тільки жителям Китаю і Японії. Ну, наприклад, в складі рисової локшини є складні вуглеводи, які, як відомо, привносять в м`язи людини додаткову енергію.
Відео: Кухня з # ЦайДао. Домашня рисова локшина за 93 секунди
З усього сказаного сам собою напрошується висновок про те, що рисова локшина - це ідеальний продукт для гарного настрою і ідеальної форми.
Так само не можна залишити без уваги той факт, що в рисової локшини міститься мінімальна кількість солі. Саме з цієї причини страви з даним продуктом можуть вживатися людьми із захворюваннями нирок і серцево-судинної системи. У зв`язку з тим, що в складі продукту відсутня клітковина, він прекрасно засвоюється людським організмом. Отже, рисова локшина може бути включена в раціон малят і людей похилого віку.
Відео: Як роблять китайську локшину
Особливо корисна локшина, яка виготовляється з неочищеного рису, до складу якої також входять висівки. Даний продукт чудово очищає організм, виводячи з нього шкідливі шлаки і токсини.
Шкода і протипоказання
Відразу скажемо, що рисова локшина - це досить калорійний продукт. Саме тому вживання її у великих кількостях може відбитися на масі тіла. До слова сказати, невелика порція продукту в поєднанні з висококалорійною підливою може покрити 8 частина потреби в калоріях за добу. Якщо ж не зловживати цим продуктом, то звичайно ж, ніякої шкоди він принести не може.
Отже, підбиваючи підсумки можна сказати, що рисова локшина - це не просто продукт, який широко використовується при приготуванні різних страв, це так само виріб яке приносить безсумнівну користь людському організму.
Рибні молочко: користь і шкода Ні для кого не стане новиною, що молочко риб - це скупчення сперми самців. У дозрілому стані вони мають молочно-білий колір. До складу риб`ячих молочка входить величезна кількість поживних речовин, завдяки яким, даний продукт може приносити…
Сухі вершки: користь і шкода Відео: СОПЬО КРИМА (сухі вершки) Сухі вершки - це продукт, який користується підвищеним попитом у споживачів нашої країни. Це обумовлено тим, що вершки в сухому вигляді є чудовим замінником натуральних молочних продуктів. Ось тільки чи є користь в…
Опеньки: користь і шкода Опеньки - це гриби, які користуються безсумнівною популярністю серед наших співвітчизників. Їх солять, смажать з картоплею, варять в супі і т.д. Їх цінність полягає в універсальності. Опеньки прекрасно поєднуються практично з усіма…
Кров`яна ковбаса: користь і шкода Відео: Кров`яне ковбаса: які продукти на нашому столі викликають рак Вже протягом кількох століть таке блюдо як кров`яна ковбаса користується популярністю серед гурманів в усьому світі. Це обумовлено тим, що вона приємна на смак, а так само…
Консервовані маслини: користь і шкода Відео: Оливки - користь і шкода. Чим корисні оливки і маслини Досить часто під час будь-якого торжества, господарі застілля пропонують своїм гостям таку закуску як консервовані маслини. Але не завжди цей продукт можна побачити тільки на святковому…
Свіжі фініки: користь і шкода Напевно, не знайдеться такої людини на планеті Земля, який хоча б раз в житті не куштував фініки. Більшості з нас смак цих ласощів знаком ще з дитинства. Але, незважаючи на приємні смакові якості у даного продукту є свої позитивні і негативні…
Локшина швидкого приготування: користь і шкода Відео: Локшина швидкого приготування. Шкода і Користь. Локшина швидкого приготування найпопулярніший і поширений продукт. Це можна пояснити тим, що її легко і швидко приготувати, вона має насичений смак і коштує зовсім не дорого.Така локшина…
Ікра оселедця: користь і шкода Відео: Чорна ікра - КОРИСТЬ І ШКОДА Вже протягом достатньої кількості часу люди не нехтують ікрою оселедця, а з задоволенням вживають її в їжу. Даний факт не є безпідставним. Мало того, що цей продукт відрізняється своїм неперевершеним смаком, так…
Рисове борошно: користь і шкода Рисове борошно не так популярна, як біле пшеничне, проте з неї можна приготувати і млинчики, і пиріжки, і при цьому приготовані страви будуть корисними і смачними. Також вона виконує роль згущувача, однак перед її використанням в кулінарії слід…
Синій цибулю: користь і шкода Ще наші бабусі і дідусі в дитинстві говорили нам, що для того щоб бути здоровим потрібно їсти якомога більше цибулі. І дійсно до складу даного продукту входить величезна кількість вітамінів і корисних для здоров`я людини речовин. Але, звичайно ж,…
Сушені абрикоси: користь і шкода Абрикос - це фрукт, побачивши якого відразу ж пригадується ласкаве сонечко, море і літо. Його люблять як дорослі, так і маленькі дітлахи. Саме з цих причин величезним попитом користуються сушені абрикоси - курага. Якими ж корисними властивостями…