Сік гарбуза: користь і шкода
Сирий гарбуз містить величезну кількість біологічно активних речовин, необхідних організму людини для підтримки належного рівня здоров`я і сил. Однак, ласувати жорсткої м`якоттю овоча до вподоби, безумовно, не кожному. Відмінним рішенням може стати свіжий гарбузовий сік, приємний на смак і дуже корисний, він показаний всім і кожному, хто стежить за своїм здоров`ям.
Чим корисний сік гарбуза
Гарбузовий мок багатий великою кількістю мінералів і мікроелементів, в ньому міститься кальцій, калій, магній і залізо. Крім того, в його складі присутній цілий перелік різноманітних вітамінів (Е, В, К), ретинол і аскорбінова кислота.
Регулярне вживання напою сприятливим чином позначається на серцевої роботі, допомагає очистити кишечник від скупчення шлаків за рахунок великої кількості клітковини, підвищити імунітет і сили організму для опору хвороботворним бактеріям. Остання властивість особливо актуально в сезонний період застуди і грипу.
Неоціненна користь гарбузового соку при розладі нервової системи і безсонні. Додаючи в напій невелика кількість меду, а потім піддаючи його кип`ятіння, ви отримаєте відмінний засіб, приймаючи яке на регулярній основі, зможете повернутися до повноцінного відпочинку в нічний час.
Якщо ви сидите на дієті, гарбузовий сік допоможе вам урізноманітнити убогий раціон і наситити організм необхідними вітамінами. Його вживання допомагає зменшити набряки, налагодити обмінні процеси, очистити кишечник. Всі ці властивості дуже корисні для тих, хто хоче попрощатися із зайвими кілограмами і знайти нову фігуру. Напій також рекомендується пити при запорах, похмілля (виводить токсини), проблеми з передміхурової залозою, недокрів`ї, дефіциті заліза, низький рівень згортання крові.
Гарбузовий сік застосовується не тільки внутрішньо, але й зовнішньо, так, він знайшов широке застосування в косметології, для позбавлення від зморшок, а також загального тонізації шкіри. Найчастіше його використовують в поєднанні з жовтком курячого яйця для приготування домашніх масок, які наносять на обличчя і витримують протягом 20 хвилин.
Якщо вам не подобається смак гарбузового соку, додайте в нього невелику кількість напою на основі солодких фруктів або ягід.
шкода
Перед прийняттям рішення про регулярному вживанні свіжого гарбузового соку, необхідно ознайомитися з можливими протипоказаннями до його прийому. Серед них низька кислотність шлунка, виразка, діарея, холецистит. Також, напій категорично заборонений при індивідуальній непереносимості гарбуза.
Відвар вівса: користь і шкода Відео: Овес: лікувальні властивості і протипоказання Ефективність відвару вівса з лікувальної точки зору була підтверджена багаторічною практикою його застосування вже досить давно. Повністю натуральний засіб має значний спектр дії, високу…
Буряковий сік. Користь. Лікування буряковим соком. Відео: Буряковий сік. КОРИСТЬ і ВЖИВАННЯ бурякового соку Буряковий сік, користь, шкода, протипоказання, при яких хворобах рекомендується сік буряка і як його застосовувати, сьогодні про це і піде мова. Хочу зауважити, що буряковий сік містить в…
Сироп топінамбура: користь і шкода Сироп топінамбура - продукт для наших співгромадян незвичний, лише зовсім недавно він почав з`являтися на прилавках магазинів для діабетиків. Сироп має приємний солодкий смак, активно використовується при приготуванні різноманітних страв і вкрай…
Ананасовий сік: користь і шкода Відео: Ананасовий сік КОРИСТЬ І ШКОДА | ананасовий сік для схуднення? користь ананасового соку Ананасовий сік - це напій, який може похвалитися своїм приємним смаком. Його отримують шляхом віджиму плодів ананаса. До складу цього напою входить…
Свіжовичавлений гарбузовий сік: користь і шкода Гарбуз - настільки корисний овоч, що його призначають в якості лікарського засобу при багатьох захворювання. З гарбуза можна приготувати безліч різноманітних кулінарних шедеврів, але в сирому вигляді вона не менш смачна і не менш корисна, тому…
Імбир з лимоном: користь і шкода Два корисних продукту, імбир і лимон, володіють величезною кількістю вітамінів, а також рядом цінних речовин. У поєднанні їх гідності просто зашкалюють, їх використовують для приготування цілющих відварів для схуднення і спеціальної маси для…
Апельсиновий сік: користь і шкода Важко знайти більш популярний безалкогольний напій, ніж апельсиновий сік. Його п`ють вранці на кухні, замовляють на обід і вечерю в ресторанах, для багатьох він став справжнім символом здорового способу життя і турботи про власне здоров`я. Чим же…
Гранатовий сік: користь і шкода Гранатовий сік в наші дні є одним з найпопулярніших безалкогольних напоїв. Ще б пак, він володіє не тільки приємним смаком і ароматом, що запам`ятовується, а й величезною кількістю корисних компонентів, що надають оздоровчий і зміцнювальний вплив на…
Яблучний сік: користь і шкода Відео: Яблучний сік з яблук 2 Рецепту народного кошти і користь соку в домашніх умовах свіжовичавлені Яблучний сік - смачний і освіжаючий напій, який користується великою популярністю через легкість в приготуванні і великої кількості корисних…
Запечена гарбуз: користь і шкода Урізноманітнити меню в холодну пору року корисними вітамінами і яскравими квітами цілком зможе красуня - гарбуз, на основі якої хороші господині можуть приготувати незліченну кількість страв. У запеченому вигляді цей овоч особливо гарний і приємний…
Сік квашеної капусти: користь і шкода Сік, отриманий з квашеної капусти, являє собою розсіл, що залишився після вживання овоча. Багато людей нерозумно виливають його, забуваючи про те, що напій містить величезну кількість вітамінів і надає на організм людини істотне, позитивний…