Грушевий сік: користь і шкода
Відео: Соки: користь і шкода. Корисні соки. Морквяний сік
Зміст
Такий фрукт як груша, в тому числі і грушевий сік, вважається не тільки смачним, але і дуже корисним продуктом для людини. Напій містить велику кількість легкозасвоюваних цукрів, фруктози, яка не потребує інсуліні для засвоюваності організмом, тому людям з порушеною роботою щитовидної залози свіже вичавлений сік саме цього фрукта рекомендується до вживання.
Відео: Сік капусти. Чим корисний сік з капусти
Крім цього, в груші є вітаміни А, Е, С, В, РР, Р, біотин, пектин, глюкоза, клітковина. Також фрукт багатий мікро - і макроелементами, типу заліза, цинку, йоду, кальцію, натрію, фосфору та інших корисних речовин. Однак, слід знати не тільки про корисність грушевого соку, а й про те, що він може бути шкідливим і неприпустимим до вживання.
Чим корисний грушевий сік
- підсилює імунні функції організму;
- допомагає зняти будь-яке запалення в організмі, особливо при циститі;
- контролює роботу кишечника завдяки великій кількості пектину в груші;
- містить марганець у великих кількостях;
- низькокалорійний фрукт, хорошійенергіі, бере участь в раціоні дієтичного харчування;
- добре діє проти глистів;
- не збільшує рівень вмісту цукру в крові, прекрасний продукт для хворих на цукровий діабет;
- нормалізує роботу щитовидної залози і серцево - судинної системи (має високий вміст сорбіту), допомагає зняти головний біль;
- активізує роботу нирок, допомагаючи організму позбавлятися від шкідливої інфекції;
- нормалізує високий тиск;
- рівень вмісту цинку в соку груші перевищує цей показник в яблучному, сливовому, абрикосовому, смородиновий і інших соках ягід і фруктів;
- в напої присутній арбутин - сечогінний, дезінфікуючий, антисептичну речовину. Сік багатий цією речовиною добре лікує кашель;
- добре очищає від шлаків, корисний тим, хто страждає ожирінням;
- використовується як в`яжучий засіб при загоєнні різних ран і порізів.
Відео: МОРКВЯНИЙ СОК КОРИСТЬ? правильно пити морквяний сік користь і шкода
Чим шкідливий:
- сік протипоказаний людям, що страждають на сечокам`яну хворобу;
- не рекомендується до вживання до прийому їжі, найкраще пити сік після їжі;
- не можна вживати грушевий сік при запорах;
- напій протипоказаний при виразці шлунка;
- після вживання грушевого соку не можна пити воду.
Слід зауважити, що вживання грушевого соку більше корисно, ніж шкідливо. До того ж шкоду напою, швидше за все, можна назвати просто застереженням до вживання.
Сушені груші: користь і шкода Відео: Груша. Користь і шкода для здоров`я. Груша - це фрукт, який знайомий багатьом з нас з дитинства. Прийнято вважати, що Батьківщиною груш є Китай, де їх вирощують на протязі жодного століття.Вже давно груші характеризують не тільки як смачні…
Сушений ківі: користь і шкода Відео: Ківі. Користь і шкода для організму. Корисним і дуже смачними ласощами є сушений (або в`ялений) ківі. Він містить всі компоненти свого свіжого побратима, проте, відрізняється більш солодким смаком і тривалим терміном зберігання. Придбати…
Буряковий сік. Користь. Лікування буряковим соком. Відео: Буряковий сік. КОРИСТЬ і ВЖИВАННЯ бурякового соку Буряковий сік, користь, шкода, протипоказання, при яких хворобах рекомендується сік буряка і як його застосовувати, сьогодні про це і піде мова. Хочу зауважити, що буряковий сік містить в…
Ананасовий сік: користь і шкода Відео: Ананасовий сік КОРИСТЬ І ШКОДА | ананасовий сік для схуднення? користь ананасового соку Ананасовий сік - це напій, який може похвалитися своїм приємним смаком. Його отримують шляхом віджиму плодів ананаса. До складу цього напою входить…
Білий виноград: користь і шкода Відео: Чим корисний родзинки. Користь родзинок для організму людини Соковиті і солодкі плоди білого винограду припадають до смаку абсолютно всім - від дітей до дорослих. Раніше за часів Стародавнього Риму і Греції виноград використовувався не…
М`ясо індички: користь і шкода Індичка - це домашня птиця, м`ясо якої володіє цінними поживними властивостями і прекрасними смаковими якостями. Цей вид м`яса визнаний дієтичним. Воно ніжне і нежирне. Експертами давно були виявлені корисні властивості і шкода індичатини.Користь…
Сік з буряка: користь і шкода У зимовий час, коли вже не доступні фрукти і багато овочів, буряк один з продуктів, який урізноманітнює раціон. Те, що овоч приносить багато користі здоров`ю всім відомо, але в той же час існують випадки, коли від його вживання слід утриматися,…
Яблучний сік: користь і шкода Відео: Яблучний сік з яблук 2 Рецепту народного кошти і користь соку в домашніх умовах свіжовичавлені Яблучний сік - смачний і освіжаючий напій, який користується великою популярністю через легкість в приготуванні і великої кількості корисних…
Чай мате: користь і шкода Чай мате - це ароматний тонізуючий напій. Також його називають парагвайським чаєм. Напій заварюють з листочків рослини Yerba mate. Чай на смак трохи гіркуватий і містить легку солодкість. З`явився цей напій порівняно недавно, але вже встиг завоювати…
Морс з брусниці: користь і шкода Відео: Брусничний морс | Кращий засіб від застуди Брусничний морс - популярний в Росії прохолодний напій. Він готується з соку брусниці з додаванням води та цукру. Брусничний морс відрізняється яскравим смаком і ароматом, а також має масу інших…
Сік квашеної капусти: користь і шкода Сік, отриманий з квашеної капусти, являє собою розсіл, що залишився після вживання овоча. Багато людей нерозумно виливають його, забуваючи про те, що напій містить величезну кількість вітамінів і надає на організм людини істотне, позитивний…